Du känner igen honom som gladiatorn Pansar men han heter egentligen Peter Bláha. Här avslöjar han hur han tar den bästa selfien på gymmet och hur mycket han drivs av fåfängan.
När Peter Bláha inte utmanar deltagare i Gladiatorerna på TV4 spenderar han mycket tid i crossfitboxen där han finslipar sin fysik med målet att ta sig till Crossfit Games som master nästa år.
SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Hur ofta tvättar du dina träningskläder?
- Aldrig, det gör min fru och jag byter kläder mellan nästan varje pass, i alla fall strumpor, t-shirt och kalsonger. Shorts kan hänga med två, tre pass. Du ska behöva byta kläder efter varje annars har du inte tagit i.
Det är bara äckligt att springa runt i använda kläder, det är respektlöst mot de runt omkring dig.
Vad gör du på gymmet när ingen ser dig?
- Jag har inga hyss för mig, jag tränar bara stenhårt.
Hur viktigt är fåfängan som drivkraft för din träning?
- Den är viktig, jag vill se bra ut naken och vara vältränad hela livet, det vill min fru också och det vill jag att hon också är. Jag är nöjd med min kropp nu, det är inte så att jag går runt och stör mig på mina vader eller något annat. Det kunde hända när jag var yngre.
Vilken är den bästa selfien att ta på gymmet?
- Det är oftast andra som tar bilder på mig på gymmet, men blir det en selfie så tar jag gärna en bicepsbild i bar överkropp med en bra, hård mage.
Beskriv din klädstil när du tränar?
- Jag har alltid shorts och t-shirt, även om den åker av rätt fort. Förut körde jag i tights men det har jag slutat med.
Vilken övning brukar du fuska med?
- Om det händer så är det i övningar som jag vet att jag är stark i, typ knäböj. Jag vet att jag har kapaciteten där och behöver inte lyfta så mycket varje gång. Jag fokuserar mer på mina svagheter i stället, där fuskar jag aldrig.
Vad äter du när du ska unna dig något?
- Chips och nutella. Det skulle jag kunna äta varje dag men det gör jag inte. Jag försöker hålla kostnaderna i veckorna och sedan unna mig saker på helgen. Ju mer du tränar och ju större du är, desto bättre förbränning har du och då kan du äta mer skit. Det fattar ofta inte folk. Träna mer så kan du äta sämre med gott samvete!
Peter Bláhas bästa motivationstips: - Hitta ett mål. Tränar du för att må bra, så måste du göra jobbet, sedan får du gå hem. Skriv ner ditt mål, var konkret och framförallt, formulera det själv. Ta fram lappen då och då och titta på vad du vill uppnå. Foto: Dcore
Läs Peter Bláhas blogg HÄR och följ honom på Instagram @peterblaha.
LÄS MER: Jenny "Kitsune" Adolfsson om det vanligaste misstaget att göra på gymmet
