Kör din konditionsträning hemma på 8 minuter. Här är två grymma HIIT-pass att sno rakt av!
Läs mer.
Allt fler pulsklockor har en inbyggd pulsmätare för att på ett smidigt sätt kunna registrera din träning. Men är det lika effektivt som att träna med ett pulsband? Experten reder ut!
Läs mer.
Vad sägs om en portabel PT som följer med dig på löprundan, promenaden till bussen och till gymmet? Vår testpanel har tränat med säsongens pulsklockor från Garmin, Suunto och Polar. Här är modellerna som är bäst i test!
Läs mer.
”Klockan blir som en egen liten PT!” Så här tyckte Sportamores testpanel om Polars nya multisportklocka.
Läs mer.
Det man inte har i huvudet får man ha i... klockan! Vår testpanel har provat alla nya finesser i träningsklockan Garmin Fenix 6 Sapphire. Så här bra presterar den vid bland annat löpning, spinning och gym.
Läs mer.
Att få kontakt med rumpan när du tränar ben är lättare sagt än gjort. PT:n Helene Ahlson kan alla knep för hur du bygger en stark booty.
Läs mer.
Med en batteritid på upp till 120 timmar och nya, spännande funktioner är Suunto 9 G1 en pulsklocka att förälska sig i. Vår testpanel vet vad som är bäst med Suuntos senaste tillskott.
Läs mer.
Sats nya koncept Build’n burn är ett högintensivt intervallpass på 45 minuter där du tränar efter din puls – och vi har testat det!
Läs mer.
Vill du bli snabbare genom att träna mindre? Då är intervallträning med pulsklocka något för dig. Konditionskonnässören Karl Zeitz berättar allt om fördelarna med pulsträning.
Läs mer.
Casall gör utrustning och maskiner för dig som vill kunna träna hemma. Vi har tittat närmare på populära Casall Crosstrainer Infinity 1,3X iConsol, som är mångsidig och tyst!
Läs mer.
Pulsklockan Garmin Forerunner 735XT är en multisportklocka för dig som gillar att springa, cykla och simma. Är den något för dig? Vi hjälper dig att bli ”ursmart”.
Läs mer.
En pulsklocka är en bra och rolig pryl för att utveckla din träning. Har du svårt att välja modell? Lugn, här kommer en guide.
Läs mer.
Acidtraining är konditions- och styrketräning i intervaller och beskrivs som väldigt jobbigt och väldigt svettigt. Vi bestämde oss för att testa!
Läs mer.
Förbättra din kondition, tona dina muskler och öka din fettförbränning genom att träna bara ett pass i veckan. Ja, grundaren till nya träningsformen Acidtraining lovar att det räcker.
Läs mer.