Bara för att du är gravid betyder det inte att du måste sluta träna – tvärtom! Att röra på sig under graviditeten är bra för både dig och bebisen. Vår havande testpanel har fått svettas i träningskläder från Blacc.
Läs mer.
Träning under graviditeten är bra – men många som väntar barn har frågor om hur och vad som går att göra när det kommer till träning. PT:n och certifierade mammamage-tränaren Malin Möller har svaren.
Läs mer.
Det är ingen lätt sak att föda barn, varken psykiskt eller fysiskt. Malin Möller, certifierad mammamage-tränare, ger de bästa tipsen på hur du kan träna efter en förlossning och hur du ska tänka.
Läs mer.
Grattis alla blivande mammor! Nu finns Mama by Blacc, prisvärda träningskläder för dig som är gravid.
Läs mer.
Här är 5 övningar som tar yogan till en helt ny nivå – både styrkemässigt och rörlighetsmässigt! Hur många klarar du?
Läs mer.
Boob har funnits i 15 år men har först nu landat hos oss på Sportamore. Spana in vårt nya varumärke för alla blivande och nyblivna mammor här!
Läs mer.