Yogamattor
Magazine
![article]()
Yoga utan begränsningar i Nike Infinalon
När du yogar är kläderna viktiga – då tänker vi förstås främst på funktionen. Nya materialet Infinalon från Nike är det mest bekväma du provat hittills!
Läs mer.
![article]()
7 yogapositioner för löpare
Löpning är en ganska monoton träningsform, som både sliter och bygger upp kroppen på samma kontinueliga sätt. Här är 7 yogaövningar som alla löpare bör testa.
Läs mer.
![article]()
Video: 30 minuter lugn yoga för hela kroppen
Stel efter mycket stillasittande? Mjuka upp kroppen med yogin Sofie Krafts 30 minuters vinyasa yoga.
Läs mer.
![article]()
Bäst i test: Yogabyxor 2020
När du utövar yoga vill du ha yogakläder som låter dig ha full rörelsefrihet och flexibilitet. Vår yogi-testpanel har gjort solhälsningen i årets bästa yogabyxor.
Läs mer.
![article]()
TEST! Skapa ditt eget hemmagym med utrustning från Blacc
Ta gymmet med dig i resväskan, eller varför inte börja träna hemma när gymkortet går ut? Här är utrustningen du behöver för den perfekta hemmaträningen.
Läs mer.
![article]()
13 redskap som maxar träningen hemma
Att träna hemma sparar både tid och pengar. Här är redskapen som gör att du kan träna igenom hela kroppen!
Läs mer.
![article]()
Stor köp- och skötselguide för yogamattor
Om du redan är en rutinerad yogi vet du kanske allt om yogamattor. Till exempel att de finns i olika tjocklekar, hur du tar hand om din yogamatta, eller hur mycket den bör kosta. Om inte, ska du läsa det här!
Läs mer.
![article]()
Finn lugnet med yoga nidra
Svårt att koppla av på helgen eller varva ned på kvällen? Yoga nidra är den trendiga yogaformen som hjälper dig till djupavslappning!
Läs mer.
![article]()
Vilken vattenflaska ska jag ha?
BPA-fri plast, glas eller stål – vattenflaskor finns det många av och det kan vara svårt att veta vilken modell du ska satsa på. Ta hjälp av vår guide för att hitta flaskan som passar just dig!
Läs mer.
![article]()
Därför ska du inte knäcka ryggen själv
Brukar du luta huvudet åt sidorna tills det knäcker till i nacken eller pressa bak ryggen över en stolsrygg i jakt på ett knak? Det borde du sluta med direkt! Naprapaten Mauro Toro Martinez förklarar varför.
Läs mer.
![article]()
3 goda gröna recept
Om du vill äta mer grönt är Therese Elgquists bok The new green protein höstens måsteläsning. Här är hennes egna tre favoritrecept ur boken.
Läs mer.
![article]()
Video: Hemmaträning på 10 minuter – ben och rumpa
Hemmaträning har aldrig varit så kul som när du kan köra ett pass tillsammans med tränaren Jonathan Fagerlund. Klicka på videon och låt det brännas rejält i ben och rumpa!
Läs mer.
![article]()
3 tuffa yogapositioner
Trött på gymmets yogapass? Kanske är de för lätta. Här är tre lite mer utmanande positioner, hur många klarar du?
Läs mer.
![article]()
Våra 5 yogamattor som är bäst i test!
Under yogan ska du ha fokus på andningen, inte på en matta som känns hal mot underlaget. Här är fem mattor som inte gör någon besviken.
Läs mer.
Bli inspirerad av vår Instagram
varumärke
Kundbetyg
