Träningsredskap
Magazine
![article]()
Bäst i test: Redskapen som mjukar upp kroppen
Vill du bli starkare, få bättre hållning och en mjukare kropp? Naprapaten vet vilka träningsredskap som är värda att klicka hem – och hur du använder dem på bästa sätt.
Läs mer.
![article]()
Behåll träningsmotivationen under semestern
Många har svårt att hitta inspiration till att träna på semestern. Lär dig pt:ns bästa knep!
Läs mer.
![article]()
Video: Magträningen som får det att bränna i bålen
Har du svårt att hitta magmusklerna när du tränar? Det löser vi! Här är tre magövningar som får det att svida ordentligt.
Läs mer.
![article]()
3 färdiga träningsprogram till semestern
Drabbats av idétorka? Här är pt:ns bästa övningar för träning hemma.
Läs mer.
![article]()
PT:ns 3 bästa benövningar för dig med knäproblem
Trött på på att få ont i knät när du tränar? PT:n Sofia Johansson visar tre övningar för dig som har problem med knäna.
Läs mer.
![article]()
13 redskap som maxar träningen hemma
Att träna hemma sparar både tid och pengar. Här är redskapen som gör att du kan träna igenom hela kroppen!
Läs mer.
![article]()
Hypervolt massageredskap – för prestationshöjande träning och bättre återhämtning
Ett massageredskap som gör dig redo för träningspasset, ger dig bättre återhämtning och tar hand om ömma muskler. Låter det för bra för att vara sant? Här är allt du vill veta om hypade Hypervolt.
Läs mer.
![article]()
Sportamores julklappstips till hela familjen
Tomten lyfter snart från Nordpolen med sina renar för att åka land och rike runt och lägga klappar under granen. Vet du inte vad du ska köpa än? Lugn, vi har satt ihop en julklappsguide med massor av tips.
Läs mer.
![article]()
Träningsutrustning för gym – det här behöver du
Vissa vill ha så lite utrustning som möjligt när de tränar, medan andra gillar att vara kittade till tänderna. Här är utsugningen du behöver för att träna som hardcore-gymmaren!
Läs mer.
![article]()
Tips! Så blir ni en aktiv familj
Att aktivera barnen och minska skärmtiden är lättare sagt än gjort. Supermamman Petra Månström delar med sig av sina bästa tips för att få en aktivare vardag full med rörelseglädje!
Läs mer.
![article]()
Vanligaste misstagen du gör på gymmet
Tror du att du har stenkoll på övningarna på gymmet? Think again! Här får du proffshjälp med att vässa din gymrutin.
Läs mer.
![article]()
PT:n tipsar: Rätt teknik på roddmaskinen
Det krävs lite mer än att bara ro för att få ut det mesta av en roddmaskin. PT:n Frida Werander visar vad du bör och inte bör göra för att ro hem en starkare kropp.
Läs mer.
![article]()
6 explosiva övningar med viktväst
Är du osäker på hur du ska träna med en viktväst? Testa det här pulshöjande passet med explosiva hopp. Du kommer inte att bli besviken.
Läs mer.
![article]()
Därför ska du träna med viktväst
När bör du träna med en viktväst och vad ger det egentligen för resultat? PT:n Maren Erdvik guidar dig igenom allt du behöver veta.
Läs mer.
Bli inspirerad av vår Instagram
varumärke
Kundbetyg
