Träningsredskap

Träningsredskap

Hos oss hittar du den vanligaste träningsutrustningen som du kan använda för att klara styrketräning hemma och utomhus. Hemmamat blir allt vanligare eftersom det är väldigt bekvämt och enkelt att använda och du slösar inte bort tid på din tid; att komma till och från gymmet. Vi har gummiband, balansplattor, yogamattor, skumrullar, hantlar, lyftbälten, kettlebells, skivor och mer. Träningsutrustning innebär att du bland annat kan träna boxning, yoga, X-fit, konditionsträning, träningspress och annan styrketräning oberoende av gym eller yogarum. Träningsutrustningen hos oss kommer med populära och skräddarsydda märken som Casall, Abilica, Better Bodies, Master och Nike. & Nbsp;

Vilket träningsverktyg?

Det är en fråga att svara på om det är möjligt att svara på frågan; innan det finns mer information om dig och din träning. Börja tänka på parning; vad du vill göra och vilken typ av träning. Finns det styrketräning med skivträning, funktionell träning som X-fit, konditionsträning med motionscykel eller kanske yoga? Möjligheterna är ovanliga och det finns många träningsalternativ som du kan utföra hemma. Oavsett var du bor, hur bor du? Bor du stort, i en villa eller radhus eller i en lägenhet? Du kan anpassa dina redskap efter storleken på ytan du behöver torka. Kanske har du en dörröppning som är perfekt för att montera en dörröppning i främre dörröppningar, till exempel pull ups och hakor? Eller har du ett stort område där du behöver utrymme men en roddmaskin? Vad du vill säga kan du lita på p & aring; den typen av träningsutrustning hjälper dig att uppnå näring; dina träningsövningar; & nbsp;

Vad ska jag göra, jagar jag efter ett träningsverktyg?

Vad du behöver göra och vad du ska göra är vad du behöver göra, vilken typ av träning och övningar, hur man gör det; ska komma fram till vad du behöver för utrustning. Du kanske till exempel vill ha mer motståndskraft; du kommer att kunna göra mer och bättre; Att hitta det finns ett bra gummiband för att dra åt runt benen. Kanske har du börjat göra yoga och vill att en matta ska rulla ut hemma, eller något; vill du kunna lyfta skrot i sovrummet, då kan hantlar vara ganska nära dig. Till exempel, om du vill ha hantlar eller kettlebells, överväga vilken vikt som är bra och fungerar för dig; är det 12 eller 20 kilo? Det kan vara en bra idé att kunna variera mellan olika vikter med flera vikter. Allt annat du måste tänka på & auml; s hur mycket du kommer att använda din utrustning. Välj vilken typ av redskap du kan använda, själva lagren och de många olika träningar och övningar som krävs för att bära; ut det mesta av produkten.

Träningsredskap för olika åldrar;

Det finns träningsverktyg som passar olika åldrar; Träningsutrustning för äldre kanske inte är samma som träningsredskap för barn, men det kan de vara. Näring har använts av många människor, oavsett ålder, med gummiband. Gummiband kan sys; en pelare, i en dörr eller en trappa; och sedan använda den för effektiv träning. Det finns också miniband som du kan använda för att para ihop; olika sömmar runt anklarna, inlärningen eller handleden, som kan utföra träning och träning utan tidskrävande vikter och inlärning; Känn att du står inför ett tungt motstånd. Andra träningsredskap kan vara för tunga barn, som skivor och kettlebells. Yogamattor & auml; användbar mamma och mamma; mamma och mamma & mamma; mamma & mamma; olika former av utbildning. Det är alltid säkert att sträcka eller sitta ups. en matta.

Hur blir jag av med mitt träningsutrustning?

En tumregel är att alltid ta hand om din träningsutrustning, oavsett vad den är. Om du är försiktig med att torka av den efter träningen och hålla den säker kan det bli lättare. Det är viktigt att inte förlora din träningsutrustning i hemmet eller annan mat, på något annat sätt. de skadar sig inte själva; de. Det & auml; r också & aring; bra att stjäla bort din rengöring av utrustning; att du alltid vet var du har det. Kanske har du ett snitt på det så att du kan behålla dina fria vikter, gummiband och matta.

Träningsverktyg för olika delar av kroppen

Naturligtvis finns det träningsverktyg som tränar olika delar av kroppen. Det finns träningsredskap för ben, armar, buk och rygg, alla led- och axeltätningar; mångsidig utbildning med andra ord. Klassiska träningsredskap för armar och underarmshantlar, som kan användas för olika typer av styrka och underarmar, armar, rygg och axlar. Vill du bli trött på magen, plötsligt; din kärna kan du använda en pilatesboll (& aum kallas en gymboll) under din träning. Benen kan trimmas; många saker, till exempel kan du göra knäböj med gummiband runt lädret; snubelmotstånd i avföringen, avföring, pressa ut knäna, sy i sidorna och sy.

Massageapparater

Om du behöver massage efter träningen men inte har tid eller pengar att göra; Det finns massageartiklar som du kan prova. Vi har flera olika alternativ, såsom massagepistoler, massagebollar, fotmassageverktyg och olika typer av skumrullar.