Sweden

<h3>Skidor</h3><p> Vikten av dalen skidor, älskling!. Känner du dig som karaktären Gullan i filmen Sällskapsresan II när du är på skidsemester, eller är du mer erfaren än så? Oavsett vilken nivå du befinner dig på - oavsett om du tittar på världsmästerskapen på TV eller deltar i världsmästerskapen - har vi de skidor som passar dig. Du kanske planerar en resa till en skidort i Italien eller Österrike? Eller ska du med familjen till svenska Åre över jul? Med oss i vår butik finns det skidor för kvinnor, män och barn. Vi har skidor och rullskidor från märken som Atomic, Salomon, Fischer, Head och Start. Vi har skidor för de erfarna skidåkarna, skidor för nybörjare och skidor på REA.</p><h3> Varför åka skidor?</h3><p> Fördelarna är faktiskt många. Förutom att vara kul får du frisk luft, du får vara ute i naturen och det är också bra träning. När du går tränar du hela kroppen eftersom du använder i princip alla muskler i hela kroppen.</p><h3> Hur länge ska jag ha alpina skidor?</h3><p> Det första du bör tänka på när du väljer en skidlängd är vilken typ av skidor du vill ha. Alla skidmärken har olika modeller i sitt sortiment. Alpina skidor kan delas in i följande grupper: piste, all-mountain, off-piste, park, toppturskidor och nybörjare. Det finns mallar online för vilken skidlängd du ska ha. Dessa mallar innehåller vanligtvis parametrarna vikt, körförmåga, terräng och typ av skidor.</p><h3> Skillnad mellan damskidor och herrskidor</h3><p> Det finns en skillnad mellan skidor för kvinnor och skidor för män. Skillnaden beror på att kvinnor i allmänhet väger mindre och har mindre kroppsbyggnad än män. Typiska damskidor väger därför i allmänhet mindre och bindningen på skidorna kan i vissa fall avanceras på grund av skillnaderna i tyngdpunkten. Det finns dock inget som säger att du måste välja damskidor om du är kvinna. Vissa trivs bättre på herrskidor och vice versa.</p><h3> Hur långa alpina stolpar ska jag ha?</h3><p> Att välja rätt längd på dina alpina skidstolpar är viktigt. Delvis för körupplevelsen, men också för prestationens skull. Om du har stavar med fel längd, finns det en risk att du får fel hållning, vilket kan leda till att du får ryggont. Stavarna hjälper dig också att hålla balansen. För att veta hur långa dina stavar ska vara kan du följa dessa instruktioner:</p><ul><li> Stå med armarna vid dina sidor och böj armbågarna i 90 grader.</li><li> Håll överarmarna nära kroppen och håll underarmarna horisontella, dvs i linje med golvet.</li><li> Knyt nävarna som om du redan hade en alpin skidstång. Be någon att mäta avståndet mellan tummen och golvet.</li><li> Glöm inte att kängan gör dig lite längre - lägg därför till cirka fem centimeter till den längd du har fått. Måttet du sedan får är hur lång dina stavar ska vara!</li></ul><h3> Hur ska alpina stövlar passa?</h3><p> Det är mycket vanligt att välja för stora stövlar av den enkla anledningen att du provar på stövlar som du försöker på skor. Det kan sitta bekvämt i början, men när du är ute i backarna måste du dra åt foten ordentligt så att den inte sitter löst, och då finns det en risk att du begränsar blodtillförseln och detta leder till frysta och bedövade tår eller kramper. Du bör välja en känga som känns liten, så liten att du bara får foten i den och kan knäppa. Sedan sitter den rätt. Till skillnad från vanliga skor är stora stövlar varken bekvämare eller varmare. Kängan bör inte röra någon speciell punkt. Tårna berör vanligtvis när du står helt rakt, men när du böjer dig framåt i position rör sig de bakåt några millimeter. Hälen ska vara fast och inte röra sig vid skidåkning.</p><h3> Rullskidor</h3><p> Rullskidor är en populär träningsform. Det är precis så det låter, ett par skidor med hjul som gör att du kan åka på asfalt. Många som tränar längdskidor åker skidor under årstiderna när det inte finns snö på marken. Det är också, precis som skidåkning, ett bra sätt att träna hela kroppen och även kondition. Glöm inte överdraget vid rullskidåkning, till exempel hjälmen. Det går snabbt, och för att du ska vara skyddad är en hjälm viktig.</p><h3> Stänger för rullskidor</h3><p> Det finns en viss längdskillnad mellan längdskidåkare och rullskidstavar. Detta beror på att avståndet mellan rullskidstolparna och marken är exakt på grund av asfalten du åker på, men med längdskidor kommer avståndet att vara olika beroende på hur djupt spåren är och hur mycket snö det finns. Reglerna i längdskidbestämmelserna säger att du måste mäta din kroppslängd med dina stövlar på. Multiplicera det med 0,83. Det måttet är stånglängden från spetsen till där kontrollremmen går ut. En anpassad formel för att beräkna längden på rullskidstänger är följande:</p><ul><li> Din längd plus 2 centimeter som kompensation för skosulan</li><li> Multiplicera med 0,83</li><li> Lägg till 2 tum för att kompensera för stånglängden ovanför kontrollremmen</li></ul><h3> Vilka skidor ska jag köpa?</h3><p> Oavsett om du är en tränare eller en elitskidåkare kan du köpa skidor för tävling, dvs racingskidor. De är de lättaste och har de bästa inredningarna och det bästa laget på skidorna. Det är inte riktigt möjligt att köpa bra skidor, det beror på hur mycket pengar du är villig att spendera på din utrustning. Du behöver inte köpa tävlingsutrustning för att få bra grejer. Skillnaden är att skidorna blir lite tyngre och beslagen inte lika bra - de kan fortfarande vara tillräckligt för att rida Vasaloppet. Längdskidåkning är speciellt på det sättet, du kan få en skid att gå mycket bra även om det inte är den bästa skidan som finns eftersom det finns så många externa faktorer som spelar en roll som spår, väder och mer.</p>

RC7 Classic FullRubber Black/Yellow

XC-Bindning Rollerski Skate Black

XC-Bindning Rollerski Classic Black

Norway

Denmark

Finland

Poland

United Kingdom

Germany

Netherlands

Austria

Switzerland

France

Ireland

Belgium

Spain

United States

Italy

Czech republic

Portugal

Slovakia

Lithuania

Slovenia

Latvia

Estonia

Luxembourg

Iceland

Ottimale, prezzo eccellente, spedizione velocissima e prodotto conforme alle aspettative

Rullskidor

Magazine

Charlotte Kallas bästa tips för längdskidåkaren

Plussen med pulsträning

Allt du behöver för att åka inlines

Guide: Välj rätt sportglasögon

Så förbereder du dig för en svensk klassiker

Från prispallen till catwalken

Bli inspirerad av vår Instagram

varumärke

Kundbetyg

4.8