Rock Spring
Magazine
![article]()
Måste-skon för skolstarten: Nike Revolution 5 Flyease
Enkel att ta på och av, otroligt bekväm och nästintill omöjlig att trampa sönder – här är alla kids drömsko från Nike!
Läs mer.
![article]()
Checklista inför skolstarten
Sommarlovet närmar sig sitt slut och skolstarten hägrar för de små. Här är listan på allt barnen behöver ha i garderoben, utöver sina vanliga kläder och skor, inför det nya läsåret. Skriv ut och bocka av.
Läs mer.
![article]()
Elitlöparen svarar: De vanligaste frågorna om löpning
Hur ofta ska jag springa? Hur lär jag mig springa snabbare? Hur undviker jag en muskelbristning? Frågorna om löpning är många! Charlotte Arvered är elitlöpare och har svar på det mesta!
Läs mer.
![article]()
Spring längre med Nike React Miler
Vill du ha en bra mängdträningssko som ger dig stödet du behöver under längre pass? Då är Nikes senaste löparskonyhet React Miler något för dig.
Läs mer.
![article]()
Tre enkla intervaller du kan köra överallt
Intervallträning är ett grymt sätt att slipa på din tid även när du springer milen eller maraton. Här är Petra Månströms tre bästa intervallpass!
Läs mer.
![article]()
Test: Pronationsskor för herrar 2020
Det är många som springer i pronationsskor, alltså stabila löparskor som ger extra stöd för dig som inte har ett neutralt löpsteg. Här är årets bästa modeller.
Läs mer.
![article]()
Stort test! Våra bästa pulsklockor i alla prisklasser
Är du på jakt efter den bästa träningsklocka? Vi har testat sex modeller – både mer exklusiva multiklockor och basvarianter som är snälla mot plånboken.
Läs mer.
![article]()
Test av Salomon Speedcross 5
Salomon Speedcross 5 är mjukare, stabilare och har bättre grepp än sin föregångare. Dessutom med en så snygg design att testpanelen vill bära trailskon även till vardags.
Läs mer.
![article]()
Bäst i test: Sport bh för stor byst
Om du har stora bröst är sport-bh:n extra viktig. Här är bästa sport-bh:arna för dig med D, E, F och G-kupa.
Läs mer.
![article]()
Ont i fötterna efter löpning? Gör så här!
Får du ont under foten, i hälen eller i tårna när du springer? Naprapaten Maja Armandt vet vad det kan bero på – och hur du löser problemet.
Läs mer.
![article]()
Topp 5 bästa outdoorkläderna från Peak Performance
Välj Peak Performance när du vill vara aktiv utomhus, oavsett om du ska vandra, klättra eller bara vill rocka outdoor-looken på stan. Här är plaggen du inte vill missa.
Läs mer.
![article]()
Det här ska du tänka på när du springer ditt första maraton
Experten tipsar om hur du placerar dig i startfållan, tar en kurva på bästa sätt och hur mycket energi du ska spara till loppets andra halva. Spring nästa maraton på rekordtid!
Läs mer.
![article]()
Bäst i test! 8 snygga vårjackor för damer
Vad trivs du bäst i – en klassisk bomberjacka eller en svart kappa? Här provar vi år 2020:s trendigaste vårjackor för damer.
Läs mer.
![article]()
Video: 10 nya övningar du kan göra med ett gummiband
Att träna med gummiband har aldrig varit populärare. PT:n och sjukgymnasten Maja Pernefeldt visar 10 övningar som tränar hela kroppen – allt från axlar och skuldror till den inre anspänningen i bålen.
Läs mer.
Bli inspirerad av vår Instagram
varumärke
Kundbetyg
