Löpning är till viss del en materialsport och det gäller att ha bra skor, men resten av outfiten är också viktig. Lär dig matcha vårvädret!
Läs mer.
Snart är längdskidåkningssäsongen äntligen igång! Personliga tränaren och längdentusiasten Julia Månsson ger sina bästa tips på hur du ska klä dig i spåret.
Läs mer.
Bara för att temperaturen sjunker och snöflingor singlar ner från himlen behöver du inte sluta med löpträning. Lovisa ”Lofsan” Sandström har tips och tricks för din vinterlöpning.
Läs mer.
Det går att springa utomhus året runt i nästan hela landet – om du vet hur du ska klä dig. Löpcoachen Petra Månström vet vilka plagg som gör även kyliga rundor riktigt sköna.
Läs mer.
Krispig luft, säkra skor och rätt humör – kickstarta året utan några undanflykter. Här är allt du behöver veta för att rocka vinterlöpningen!
Läs mer.
Kyligare väder betyder inte att du måste flytta in träningen på gymmet. Hälsoinspiratören Ida B Olsson vet hur du bäst klär dig efter väder.
Läs mer.
Här är 5 övningar som tar yogan till en helt ny nivå – både styrkemässigt och rörlighetsmässigt! Hur många klarar du?
Läs mer.
Under Armours träningssko passar dig som älskar explosiva övningar och tunga lyft. Spana in den nya förbättrade favoriten här – i nya färger!
Läs mer.
Favoriten Gel-Kayano från Asics kommer nu i en 24:e upplaga med ännu bättre passform och support. Skon är även utformad för dig som överpronerar.
Läs mer.
De första plaggen från årets officiella Tjejmilen-kollektion är här! Här är kläderna du ska springa Tjejmilen i 2017.
Läs mer.
En funktionsmössa håller huvudet varmt samtidigt som den transporterar bort fukt. Vi har testat 6 olika löparmössor som gör jobbet!
Läs mer.
Att springa på vintern är underbart, om du har rätt utrustning och inställning. Löpcoachen Oya Hanzén vet vad du ska tänka på innan du ger dig ut i kylan.
Läs mer.
Spring skönt även när det är kallt, mörkt och halt. Här är plaggen som gör vinterlöprundan till en njutning!
Läs mer.
Skolan har börjat igen och barnen behöver kläder för idrotten. Det här ska du klicka hem, enligt experten.
Läs mer.