#HANDSKAR
#HANDSKAR
Ska ditt barn börja förskolan? Många frågor brukar dyka upp angående vad ditt barn behöver när han eller hon börjar förskolan. Vi har gjort en checklista som du kan använda när det är dags.
Läs mer.
Sommarlovet närmar sig sitt slut och skolstarten hägrar för de små. Här är listan på allt barnen behöver ha i garderoben, utöver sina vanliga kläder och skor, inför det nya läsåret. Skriv ut och bocka av.
Läs mer.
Vill du bli en miljökämpe? Då kan plogging, det svenska fenomenet att plocka skräp medan du joggar, vara svaret!
Läs mer.
För en dagsetapp eller längre vandring – här är de ultimata packningslistorna baserat på hur länge du ska vara borta!
Läs mer.
Just nu är det många som tränar hemma. PT:n Philip Olsson vet hur du ska tänka – och träna – för klara av vardagen.
Läs mer.
Ett marklyft är mycket mer än att lyfta en stång med tunga vikter. För att kunna lyfta tunga vikter på ett bra sätt behöver du hitta rätt anspänning i kroppen. Sjukgymnasten Maja Pernefeldt visar hur du kan göra ett marklyft, steg-för-steg, för att koppla på rätt delar av kroppen.
Läs mer.
Fem fingrar eller tumvantar? Syntet eller ull? Experten på handskmärket Hestra går igenom hur du bör tänka när du ska köpa nya handskar till ditt barn.
Läs mer.
Skidor och stavar kan du hyra på plats, men skidhandskarna blir svårare. För att underlätta din shopping har Sportamores testpanel susat ned för backen i säsongens bästa modeller. Så här tyckte testpanelen om skidhandskarna från Helly Hansen, Peak Performance, Wear Colour, Bula och Kombi.
Läs mer.
Ge vintern en känga i halksäkra skomodeller – vi testar säsongens favoriter för dam och herr.
Läs mer.
Det är superviktigt att ha reflexer när du rör dig utomhus under dygnets mörka timmar. Vi har satt säsongens reflexplagg och utrustning för löpning på prov – klarar de mörkerlöpning?
Läs mer.
Vad är det som gör en handske riktigt bra? Här är guiden som hjälper dig att hitta rätt handskar med den optimala kombinationen av värme, funktion och slitstyrka.
Läs mer.
När du löptränar under hösten och vintern är det inte bara viktigt att ha rätt kläder för vädret. Du behöver se till att synas också, och det gör du lättast med reflexer. Så här gör du för att kuta säkert i mörkret.
Läs mer.
Det går att springa utomhus året runt i nästan hela landet – om du vet hur du ska klä dig. Löpcoachen Petra Månström vet vilka plagg som gör även kyliga rundor riktigt sköna.
Läs mer.
Om du letar efter en sko som klarar av det nordiska vintervädret utan problem är det Mount Baker från Canada Snow som du ska satsa på.
Läs mer.