Löpning är till viss del en materialsport och det gäller att ha bra skor, men resten av outfiten är också viktig. Lär dig matcha vårvädret!
Läs mer.
Paddad skidjacka till liften eller en skaljacka för friåkaren? Vi har åkt utför i säsongens skidjackor för henne. Här är allt du vill veta om modellerna!
Läs mer.
Snart är längdskidåkningssäsongen äntligen igång! Personliga tränaren och längdentusiasten Julia Månsson ger sina bästa tips på hur du ska klä dig i spåret.
Läs mer.
Det går att springa utomhus året runt i nästan hela landet – om du vet hur du ska klä dig. Löpcoachen Petra Månström vet vilka plagg som gör även kyliga rundor riktigt sköna.
Läs mer.
Med rätt löparkläder och löparskor kan du springa utomhus även på vintern. Rusta upp din löpargarderob så att den pallar både regn och snö!
Läs mer.
Mindre än en ryggsäck, men tillräckligt stor för att innehålla både vatten och extra plagg. Traillöparens bästa vän stavas vätskeryggsäck!
Läs mer.
Många är sugna på att ge sig ut på en springtur på sommaren. Löparfantasten Jannica Sigurdsson, som bland annat driver Instagramkontot @runn1ca, delar med sig av sina bästa tips för löpning på sommaren.
Läs mer.
Kalla fingrar, dålig teknik och problem med utrustningen? Ta längdskidåkningen till nästa nivå med hjälp av Charlotte Kallas bästa tips.
Läs mer.
Sportlovet närmar sig med stormsteg, och du kanske är en av dem som ska åka skidor med familjen? Här är allt du behöver ha med dig.
Läs mer.
Krispig luft, säkra skor och rätt humör – kickstarta året utan några undanflykter. Här är allt du behöver veta för att rocka vinterlöpningen!
Läs mer.
Fleecetröjan är det perfekta mellanlagret. Vi har testat de bästa modellerna för henne från våra största varumärken.
Läs mer.
Håll vinterlöpningen stabil i dubbade löparskor. Vår testpanel har sprungit i tre olika modeller från Icebug.
Läs mer.
Kyligare väder betyder inte att du måste flytta in träningen på gymmet. Hälsoinspiratören Ida B Olsson vet hur du bäst klär dig efter väder.
Läs mer.
Har du bra utrustning blir skidsemestern bekvämare, smidigare och roligare. Här är sakerna du inte får missa att packa med till fjällen.
Läs mer.