Express
Fri retur!

Abilica

Abilica är ett norskt fitnessvarumärke med en touch av skandinavisk design. I överensstämmelse med betydelsen av sitt namn, förmåga, Abilica på idén om ett aktivt och hälsosamt liv för alla och erbjuder ett brett utbud av träningsutrustning hemma, huvudsakligen i två kategorier - Abilica Training för mer allvarlig träning och Abilica Active för en rolig och lekfull tid med familjen.

Magazine

article

Kan jag träna magen som gravid?

Träning under graviditeten är bra – men många som väntar barn har frågor om hur och vad som går att göra när det kommer till träning. PT:n och certifierade mammamage-tränaren Malin Möller har svaren.

Läs mer.

article

Träningsutrustning för gym – det här behöver du

Vissa vill ha så lite utrustning som möjligt när de tränar, medan andra gillar att vara kittade till tänderna. Här är utsugningen du behöver för att träna som hardcore-gymmaren!

Läs mer.

article

Tips! Så blir ni en aktiv familj

Att aktivera barnen och minska skärmtiden är lättare sagt än gjort. Supermamman Petra Månström delar med sig av sina bästa tips för att få en aktivare vardag full med rörelseglädje!

Läs mer.

article

Test: Våra bästa miniband

Att träna med miniband har aldrig varit populärare. Vår PT förklarar skillnaden mellan motstånden och hur du kan använda respektive modell.

Läs mer.

article

Här är bilderna från vår viktvästfest!

Vi på Sportamore bjöd in våra kvinnliga kunder till ett svettigt pass i viktväst från Abilica under ledning av supersystrarna Ida och Elin Kjos. Så här såg det ut!

Läs mer.

article

Video: Tuff backträning med viktväst

Kroppsviktsövningar kan bli mer utmanande när du gör dem i någon typ av lutning. Addera en viktväst och testa PT:n Frida Weranders tuffa träningspass. Förbered dig på att svettas!

Läs mer.

article

6 explosiva övningar med viktväst

Är du osäker på hur du ska träna med en viktväst? Testa det här pulshöjande passet med explosiva hopp. Du kommer inte att bli besviken.

Läs mer.

article

Därför ska du träna med viktväst

När bör du träna med en viktväst och vad ger det egentligen för resultat? PT:n Maren Erdvik guidar dig igenom allt du behöver veta.

Läs mer.

article

5 övningar med miniband att köra på semestern

Snabbt, enkelt och lustdrivet. Det är Kristin Birkelunds recept för lyckad semesterträning. Här är hennes 5 bästa miniband-övningar som du kan göra när som helst, var som helst.

Läs mer.

article

Allt du behöver för ditt hemmagym!

Glöm dyra maskiner som samlar damm i källaren. Med några få, prisvärda produkter kan du få ett superbra hemmagym. Kända PT:n Jonathan Fagerlund guidar dig rätt.

Läs mer.

article

Video: Enkel hemmaträning för hela kroppen – på 10 minuter

Vill du köra ett effektivt träningspass för hela kroppen på bara 10 minuter? Få upp pulsen under hemmaträningen tillsammans med PT:n Jonathan Fagerlund!

Läs mer.

article

Video: Hemmaträning på 10 minuter – ben och rumpa

Hemmaträning har aldrig varit så kul som när du kan köra ett pass tillsammans med tränaren Jonathan Fagerlund. Klicka på videon och låt det brännas rejält i ben och rumpa!

Läs mer.

article

Video: Enkel hemmaträning på 10 minuter – fokus överkropp

I vår träningsserie med PT:n Jonathan Fagerlund får du korta och effektiva träningspass att för hela kroppen att göra hemma. Klicka igång och hänga med!

Läs mer.

article

Våra 5 yogamattor som är bäst i test!

Under yogan ska du ha fokus på andningen, inte på en matta som känns hal mot underlaget. Här är fem mattor som inte gör någon besviken.

Läs mer.

Toppmärken

nike
adidas
peakperformance
blacc
karitraa
underarmour
salomon
reebok
craft
hokaoneone