"Skaderisken är relativt liten" Image

"Skaderisken är relativt liten"

Tricking spås växa explosionsartat. Svensken Jesper Eriksson är näst bäst i Europa på den nya trendsporten.

jesper

För 20 år sedan i USA började han blanda kampsport, gymnastik, akrobatik och breakdance. Resultatet blev tricking. Du gör hopp, volter och snurrar oftast i längre kombinationer av trick, som ska se så coola ut som möjligt. Tänk dig en plan yta som en tavla och där din egna kropp är färgen. Du ska måla den tavlan med så svåra och snygga rörelser som möjligt. I och med Born to run-författarens nya bok Natural born heroes, spås nu tricking, freerunning och parkour explodera världen över på samma sätt som barfotalöpningen gjorde efter den första boken.

En som fastnat för sporten är Jesper Eriksson, 25 år, som i december förra året kom tvåa i EM i tricking i Amsterdam. Han är utbildad idrottslärare men jobbar i dag med att utveckla parkour, freerunning och tricking i Sverige på Gymnastikförbundet.

- Jag började 2007 efter att ha sett en Youtube-video på nätet med Team Ryoku från New York. Via ett internetforum träffade jag andra intresserade som träffades på Medborgarplatsen varje söndag för att träna. Sedan dess har jag tränat med ett tiotal andra från Stockholm, som utvecklats med varandra och våra filmkameror som tränare, säger Jesper Eriksson, som även är tränare i Sundbyberg på Street mentality parkourklubb och för Sollentunagymnasterna, där han själv tränar flera gånger i veckan.

Vad är ditt mål?

- Målet har egentligen aldrig varit att bli bäst, utan bara att utvecklas och lära mig så många olika saker som möjligt.

Vad är det som är så kul med tricking?


- Det finns inget rätt eller fel och möjligheterna är nästan oändliga, vilket gör att alla har sin egen unika stil. Själva tricking-communityn är helt fantastisk, sammanhållningen och stämningen i en hall när man tränar i Sverige eller någon annanstans i världen är underbar och inspirerande.

Låter kul! Måste man börja som ung, eller kan jag börja även som vuxen?


- Du kan börja när som helst! Jag började själv träna själv 18 år "gammal". Många tror på den gamla myten att det är försent att prova något nytt efter att man blivit vuxen, men nu finns det faktiskt många ledarledda grupper runt om i landet som erbjuder vuxenträning i tricking. När du blir äldre får du dock anpassa din stil efter sina styrkor och fokusera på de områden du kan bäst.

Vad är första steget om jag vill börja?

- Prova själv hemma på gräsmattan! Kolla på någon Youtube-tutorial hur du gör till exempel butterflykick eller tornadokick. Du kan även kolla om det finns någon förening nära dig som har lettarledda träningar. På pktr.se hittar du en karta med alla trickingföreningar i Sverige.

Varför är det flest killar som utövar sport, tror du?

- Det saknas kvinnliga förebilder. Jag tror även att det behövs fler rena tjejgrupper så att tjejer vågar ta ett första steg in och få en chans att fastna i sporten. Utifrån ser sporten väldigt tuff och grabbig ut, men alla är mer än välkomna och otroligt hjälpsamma.

Hur stor är skaderisken?

- Relativt liten med tanke på alla volter och skruvar. Oftast är det vrickade fötter, sträckningar och lite ömma knän som ställer till det hos folk. Problemet med att många sliter ut knäna har gjort att nästan alla trickare tränar väldigt hårt på gym vid sidan av för att kroppen ska hålla längre.

Går det att tävla i tricking?

- I och med att tricking blev en del av Gymnastikförbundet 2013 fick vi också möjlighet att hålla det första officiella svenska mästerskapet i tricking under SM-veckan i Borås 2014. I år kommer tricking-SM hållas den 29 augusti på Fryshuset i Stockholm. I tricking så battlar man en mot en, där det gäller att försöka överträffa sin motståndares trick eller combo.

Vad är det coolaste tricket du sett någon göra?

- Det måste nog vara en Cork in back out, vilket är en dubbel bakåtvolt med en skruv i den första volten ... från ett ben!

tricking
Vill du ha mer inspiration? Följ @trickinglandslaget på Instagram, så får du se dagliga videor med Sveriges bästa trickare!