Hur ska du ta hand om dina trogna träningskompisar på bästa sätt? Vi har frågat en expert på Reebok.
För att förlänga livslängden på dina dojor gäller det att ha rätt sko till rätt aktivitet. Ska du ut och springa ska du så klart ha en löparsko, och ska du till gymmet är det en träningssko som gäller.
Att använda dina löparskor på gymmet medför inte bara onödigt slitage, du får inte heller rätt förutsättningar för just gym- och studioträning.
- Ett par löparskor är anpassade för rörelse framåt medan ett par träningsskor är anpassade och byggda för rörelse i alla led. De har en dämpning och en yttersula som är anpassad för träning inomhus, säger Maria Bergehamn, produktansvarig på Reebok och fortsätter:
- Alla produkter mår bra av rätt skötsel, även dina träningsskor. De håller längre med lite kärlek!
Du hittar Reeboks utbud av träningsskor för både dam och herr HÄR.
Kan jag tvätta mina träningsskor i maskinen?
- Det beror helt på skon. Kolla alltid vad som gäller för just dina skor, men oftast mår de bäst av att inte åka runt i tvättmaskinen. Vill du göra rent dina skor kan du borsta bort smuts med en borste och är sulan i skon lös, kan du ta ut och handtvätta den.
Finns det några knep för att få bort dålig lukt i träningsskor?
- Vissa säger att det hjälper att lägga skorna i frysen då och då för att förebygga dålig lukt. Men jag skulle snarare säga att du bör använda rena strumpor varje gång du använder skorna och vädra dem efteråt. Lyft gärna ur sulan om det går.
Hur lång livslängd har ett par träningsskor, om jag tar hand om dem?
- Det finns ingen given tumregel som det gör på löparskor, utan här får du helt enkelt känna in att de sitter som de ska och att dämpning och grepp i sulan fortfarande finns kvar. Börjar dessa bli trötta är det dags att byta!
Hur och vart ska jag förvara mina träningskor mellan träningspassen?
- Du kan förvara skorna var som helst, men inte i väskan och absolut inte i en plastpåse.
LÄS MER: Stort test av träningsskor 2017
