Brukar du strunta i reflexen när du ska ut och springa på kvällen eftersom du ändå bara rör dig i tätbebyggda områden? Läs det här så kommer du tänka på det.
Visste du att risken att bli påkörd och dödad av en bil är tre gånger så stor när det är mörkt ute jämfört med i dagsljus? En reflex är en enkel och billig livförsäkring, även för dig som bor i stan. Gatubelysning är nämligen ingen garanti för att du syns, de flesta mörkerolyckor där gående skadas, eller till och med mister livet, sker i tätbebyggda områden som lyses upp av gatlampor.
LÄS MER: Lys upp i mörkret med reflekterande skor och kläder
Mörkret gör det svårt att urskilja kontraster så en reflex gör att bilförare och busschaufförer har en större chans att upptäcka dig innan det är försent.
Var rädd om din reflex så håller den längre. Förvara den inte tillsammans med nycklar eller andra vassa föremål eftersom det kan repa reflexen och förstöra dess reflekterande förmåga. Reflexband, Adidas, 119 kronor.
Om du bär mörka kläder när det är mörkt utomhus kan en bil med halvljus upptäcka dig först på mellan 20 och 30 meters avstånd, med ljusa kläder är du synlig från 60 meters håll men om du bär reflex syns du redan från 125 meters håll. Varje meter räknas eftersom bilens bromssträcka blir mellan två och fyra gånger längre på vintern och vid vått väglag än vid normalt väglag.
För dig som tränar utomhus på kvällar finns ett stort utbud av träningskläder med reflexer, till exempel har Nike precis lanserat sin Flashkollektion med reflekterande plagg och skor. För att reflexerna ska hålla så länge som möjligt bör du alltid tvätta träningskläderna ut och in och använda en mjuk borste när du rengör dina skor så att du inte reparerar reflexerna.
LÄS MER: Allt du vill veta om nya Nike Flash pack
Så kontrollerar du om din reflex fungerar
En reflex håller omkring tre år och det finns ett enkelt sätt att mäta dess funktion.
1. Häng upp den gamla reflexen tillsammans med en ny reflex i ungefärlig ögonhöjd i ett mörkt rum.
2. Ställ dig minst fyra meter i från reflexerna och lys på dem med en ficklampa.
3. Kassera den gamla reflexen om den syns mindre än den nya.
Källa: Trafikverket
