Forskare vid University of Michigan har kartlagt vilka rätter det är svårast att stå emot. Resultatet kommer knappast att förvåna dig...
Undersökningens resultat förklarar kanske varför fredagsmyset i soffan ofta innebär två återkommande inslag. Ja, det är pizza och choklad det är svårast att slita sig ifrån.
Resultatet bekräftade också det forskarna trodde: att höga halter av socker och fett skapar det starkaste begäret.Av de 35 olika "rätterna" i studien som de 500 deltagarna fick gradera var de nio första processade livsmedel som innehåller mycket fett, socker och vitt mjöl. Efter pizza och choklad hade deltagarna svårast att säga nej till chips, kakor och glas.
Forskarna förklarar anledningen till de starka känslorna inför de rätterna med att den processade maten är extra belönande för kroppen med sina stora mängder fett, socker och raffinerade kolhydrater. Därför skapar ett dagligt intag starka beroendemönster och svårigheter att sluta äta den onyttiga maten.
Topp-tio-mat som skapar störst sug
1. Pizza
2. Choklad
3. Chips
4. Kakor
5. Glas
6. Pommes frites
7. Ostburgare
8. Ljusläsk
9. Tårta
10. Ost
