SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Joanna Fingal behöver aldrig tvinga sig till träningen. Tvärtom älskar hon det - i synnerhet boxning och löpning. Pow, pow!
Vid sidan av sitt jobb som chefredaktör på sajten Nouw.com driver Joanna Fingal en populär blogg - och hinner dessutom träna alla fem vardagar i veckan. Hon är ingen som står och småsnackar med sina kompisar mellan seten, utan när hon tränar kör hon fokuserat och gärna med hög musik i hörlurarna.
Hur mycket och vad tränar du under en vanlig vecka?
- Jag älskar att träna och har gjort det så länge jag kan minnas. Jag måste hålla igång för att må bra, både fysiskt men också psykiskt. En vanlig träningsvecka ser ut såhär: måndag, onsdag och fredag kör jag boxning med min PT, Alexandra Kamperhaug och tisdag och torsdag blir det löpning, antingen ute eller på löpbandet på gymmet. Det är perfekt för att skaka ur ben och armar efter boxpassen, säger hon. 
Joanna älskar frihetskänslan hon får av löpning. "Det finns inget som slår en löprunda i skogen. Löpning är om något som terapi för mig", säger hon. Foto: Privat
Tränar du helst ensam eller tillsammans med kompisar?
- Jag är inte där för att hänga, utan för att träna så jag ser nog helst att jag kör själv. Jag har ändå monsterhög musik i lurarna och vet exakt vad jag ska göra när jag går till gymmet.
Vad innebär hälsa för dig?
- Hälsa för mig betyder att man har ett sunt leverne. Att man äter bra och nyttig mat, tränar och mår bra rent psykiskt.
Vad äter du helst till frukost?
- Kvarg med hallon och blåbär, en klick mandelsmör och lite naturella nötter. Ett ägg på sidan om jag är extra hungrig.
Finns det något som du äter mest för att det är nyttigt, men kanske inte tycker är så gott?
- Nej, inte alls. Nyttig mat har alltid intresserat mig och jag älskar raw food och sallader i alla dess former. I och med att jag är glutenallergiker, laktosintolerant och har IBS så är min kost väldigt strikt och nyttig i sig. Ingen pasta, vitt bröd eller potatis.
Vad för slags plagg skulle du vilja komplettera din träningsgarderob med just nu?
- En varm jacka att springa ute i nu till vintern. Stella McCartneys samarbete med Adidas är en stor favorit!
Kan du tipsa om en träningsblogg som du gillar?
- Fashionablefit för att hon inte följer några ideal. Hon är en "normal" muskulös tjej som råkar ha träningen som sitt största intresse.
Följ Joanna Fingal på Instagram @joannafingal. Foto: Privat
Fakta
Namn: Joanna Fingal.
Ålder: 27 år.
Bor: I Stockholm.
Gör: Chefredaktör på sajten Nouw.com.
Läs hennes blogg: Nouw.com/joannafingal
