"Hur kan Bobby Oduncu ha sexpack, när han pratar i telefon så mycket på gymmet?" Tidningarna har skrivit om det, vännerna undrat. Vi har svaret!
Kändisfrisören Bobby Oduncu är alltid på väg. Inte sällan till gymmet. Träningen är något han ogärna prioriterar bort, minst 3 pass i veckan brukar det bli, men andra veckor kan det bli upp till 14 om tiden tillåter. Vi lyckades fånga honom mellan sin frisörsalong och planeringen inför sitt bröllop i sommar - för att snacka träning, såklart!14 pass låter mycket Bobby, det måste väl ändå vara undantagsvis det blir så många?
- Normalt tränar jag fem dagar i veckan, för att må bra både fysiskt och psykiskt, säger Bobby Oduncu.
Hur mycket tränar du bålen?
- Bålen brukar jag alltid träna. Jag strävar efter att ha en spänd bål under träningspasset och jag lägger gärna in plankan mot slutet av ett pass. Kör jag ren bålträning ett helt pass så blir det mycket plankan, rygglyft, burpees och fällkniven.
Har du någon favoritövning för bålen?
- Min favoritövning är plankan. Du får träna bålen, känna på mjölksyran samt att det blir en psykologisk utmaning. En annan favorit när det gäller bålträning är att använda pilatesboll på många olika sätt.
Vad tycker du är extra jobbigt att träna?
- Axlar, men det är inte för att det tråkigt eller jobbigt. Utan det beror på slitage från åren i frisöryrket och hård träning genom åren. Däremot kör jag rehab nu och det går framåt.
Varför är det viktigt att träna bålen?
- Du får bra balans i kroppen och uthållighet på jobbet och i träningen, bålen är en viktig bas att bygga upp, speciellt för nybörjare. Det är en kombination av mag- ryggmuskulatur som används hela tiden.
Vad tycker du om sexpack på magen, är det viktigt?
- Det är snyggt, sexigt och attraktivt med en sexpack på magen. Om det är viktigt är en annan femma. Ska du stå på scen är det viktigt men om du är en person som tränar för att må bra så är det mindre viktigt. Det viktigaste är att ha en balanserad kropp och att må bra!
Hur ofta tvättar du dina träningskläder?
- 2-3 gånger i månaden, beror på när jag har städerskorna hemma. Dock har jag väldigt mycket träningsläder, så det blir ut med det gamla och in med det nya i träningsväskan dagligen. Jag har en egen garderob för alla träningskläder.
Vad gör du på gymmet när ingen ser dig?
- Då tränar jag! Eftersom många vänner och skvallertidningar har skrivit och sagt "Hur kan Bobby ha sexpack när han pratar i telefon så mycket på gymmet?". Det stämmer inte, för det finns inga genvägar, jag kör!
Hur viktigt är fåfängan som drivkraft för din träning?
- Det har nog varit en större drivkraft förut, sen vill jag alltid ha en vältränad kropp då jag som person mår bra av det.
Vilken är den bästa selfien att ta på gymmet?
- Under en spotlight med allmänt bra belysning runtomkring.
Beskriv din klädstil när du tränar?
- En tight tröja från Skins, slimmade träningsbyxor och sköna skor. Inget speciellt, förutom alla smycken som jag tycker om att ha. Speciellt min förlovningsring!
Vilken övning brukar du fuska med?
- Ben, haha! Det är väl den träningen jag brukar fuska mest med, dock är jag glad som har bra gener och fått snygga ben.
Vad äter du när du ska unna dig något?
- Du säger det, allt. Om jag bara skulle få välja en grej hade det varit choklad eller massa lösgodis, för då behöver jag inte välja en sak utan snarare fylla hela påsen med allt inkluderat choklad.
Svalkande vid poolen. Gör som 68 000 andra och följ Bobby på Instagram.
