Vi har sprungit, vi har svettats och vi har vägt för- och nackdelar mot varandra. Här är den ultimata guiden till höstens löparskor för män.
Det här testet är från 2018. Här hittar du löparskorna som är bäst i test år 2020!
Oavsett om du precis börjat springa eller är en van löpare är det viktigt att ha rätt skor på fötterna. De ska självklart inte vara för gamla (gummit stelnar med tiden och förlorar sin dämpande effekt) men de ska framför allt vara anpassade efter dina fötter och din löpning.
Hos oss på Sportamore hittar du hundratals olika löparskor, men det kan vara svårt att hitta rätt när utbudet är generöst. Löparpanelen har därför testsprungit i några av höstens hetaste modeller, så att du förhoppningsvis kan få hjälp på traven inför säsongens inköp av löparskor.
Här är en översiktsbild på alla löparskor som är med i testet. Scrolla ned för information om varje modell.
Nike Epic React Flyknit
Rekommenderat pris: 1 545 kronor
Utmärkande egenskaper:
1. Strumpliknande passform.
2. Hög energiåtergivning.
3. Lätt och mjuk React-dämpning.
Påminner om: Adidas UltraBoost, Saucony Freedom Iso.
Passar dig som: Letar efter en mjuk och studsig löparsko för den klassiska löprundan. Det är en neutral sko med mycket dämpning som fungerar perfekt för både hårt underlag och längre rundor.
Vikt: 239 gram.
Testpanelen säger:
Gillar du löparskor som är mjuka och rörliga är React Flyknit ett hett val. Som vanligt när det gäller Nike är designen sylvass. Looken är en riktig tiopoängare som väcker löplust så fort du packar upp skorna ur kartongen. En strumpliknande ovandel i Flyknit gör att skon omsluter skönt och du får en suverän passform runt framfoten och ankeln. Skon blir också något bredare i framfoten, vilket upplevs som positivt. React-dämpningen är mjuk och studsig oavsett underlag - du kan tryggt springa på både skogsstigar och asfalt utan att benen känns trötta. Drivet du får är svårslaget och du känner en tydlig fartkänsla. Det är en pigg sko! Sammanfattningvis är det här ett mångsidigt val med en vass komfort för alla typer av underlag.
Nike Zoom Fly
Rekommenderat pris: 1 545 kronor
Utmärkande egenskaper:
1. Platta i kolfiberinjicerad nylon som ger en känsla av att tryckas framåt.
2. Låg vikt.
3. Oerhört snabb känsla.
Påminner om: Mycket unik i sitt slag, men påminner om en spiksko inbäddad i Clifton 4 från Hoka One One.
Passar dig som: Letar efter en snabb sko för intervall och tävling, men som tack vare sin höga dämpning lämpar sig perfekt även för den oerfarne motionären som gillar att utmana sig själv med tempoväxlingar och snabbare löprundor.
Vikt: 248 gram.
Testpanelen säger:
Letar du efter en ultralätt löparsko som pushar dig mot nya rekordtider? Då kan Zoom Fly vara skon för dig. Med en sula i kolfiber och nylon inspirerad av VaporFly 4 % (Nikes mest effektiva maratonsko) får du en sko för tuffa tempopass och tävlingsdagar. Skon är relativt smal och kan vid första anblick se lite utda ut. Men den annorlunda designen är också det som gör dem så speciella. Det är en sko olik någon annan med superbra stötdämpning som pushar dig framåt. Designen nästan tvingar dig att springa mer på tå och driva framåt i varje steg. Det är verkligen en sko för intensiva intervaller och snabba spurtar. Ge dem några rundor, de kan upplevas som lite hårda först men när de mjuknat får du en sko du inte vill ta av. Glöm inte att de är små i storleken.
Nike Air Zoom Pegasus 35
Rekommenderat pris: 1 195 kronor
Utmärkande egenskaper:
Tack vare den snabbreagerande dämpningen Zoom Air får du bra frånskjut i varje löpsteg.
Dämpningen är väldigt mjuk och behaglig.
Skön passform runt hälen, specifikt designad för att minska trycket mot hälsenan.
Påminner om: Nya Balance 880v8, Saucony Ride Iso.
Passar dig som: Letar efter en mångsidig sko som funkar för de flesta löpare, på de flesta underlag och till de flesta löpturer. En riktig klassiker helt enkelt.
Vikt: 280 gram.
Testpanelen säger:
Tidigare fans av Pegasus kommer inte att bli besvikna när det gäller den här senaste uppdateringen. Allt som vi gillar med Nikes mest populära löparsko finns där (komforten, den fina avvägningen mellan dämpning kontra vikt), men har fått sällskap av ett kvickare utseende och en mer responsiv sula. Den nya spetsiga hälen, som är hämtad från Zoom Fly och Vapor Fly, fördröjer hälisättningen så att du kommer ifrån marken snabbare. Du som sprungit mycket i Pegasus kan förvänta dig en snabbare känsla. Jämfört med exempelvis Adidas PureBoost DPR känns den här löparskon mer robust. Den formar sig inte lika mycket runt foten utan kapslar i stället in i den. Effekten blir att du, oavsett om du springer i olika lutningar, aldrig känner av insidan av ovandelen. Skon blir som ett med foten. Mellansulan, som nu är formad i ett stycke ger en jämn, fin känsla i varje steg. Sammanfattningsvis är det en mångsidig sko för löpare som vill ha något lite snabbare än klassiska Pegasus.
Saucony Triumph Iso 4
Rekommenderat pris: 1 795 kronor
Utmärkande egenskaper:
Iso-Fit snörsystem med länkarmar som omsluter foten optimalt oavsett om foten är smal, bred, hög eller låg.
Everun i hela mellansulan samt i toppsulan som håller i olika temperaturer och ger konstant energiåtergivning.
Med ett 8 mm dropp kan du på ett lätt sätt lära dig landa mer på mellanfoten i stället för på hälen.
Påminner om: Asics Nimbus 20, New Balance 1080v8, Hooka One One Clifton 4.
Passar dig som: Gillar maximal stötdämpning och livlighet under foten. Funkar lika bra för kortare sträckor som till halvmaran.
Vikt: 306 gram.
Testpanelen säger:
Välgjorda och sköna löparskor med gedigen dämpning för dig som planerar att springa ofta och länge. Känslan påminner lite om React-dämpningen i Nikes skor, med bra studs och fjädring. Det är den perfekta mängdträningskon för framför allt asfaltslöpning. Everun-sulan påverkas inte av värme eller kyla, vilket gör den lika flexibel och elastisk oavsett temperatur (till skillnad från EVA som blir hårt i kyla och mjukt i värme). Vilket lovar gott för dig som vill springa utomhus i början av vintern innan det är dags att byta till vinterlöparskor. Ovandelen är dessutom relativt tjock så du kommer med största säkerhet hålla värmen även när temperaturen svalnar. Med tanke på att Saucony lovar en livslång energiåtergivning och stötdämpning, och att skorna är väldigt allround, räknas det här som ett par riktigt prisvärda löparskor.
Adidas UltraBoost
Rekommenderat pris: 1 795 kronor
Utmärkande egenskaper:
1. Otroligt hög energiåtervinning från Boost-mellansulan.
2. Mjuk, stickad ovandel i Primeknit med minimal irritation mot huden.
3. Sula i Continental-gummi med optimalt grepp på vått och torrt underlag.
Påminner om: Nike Air VaporMax Flyknit när det kommer till den stickade ovandelen, Saucony Freedom Iso 2 när det kommer till den mjuka fullängdsmellansulan.
Passar dig som: Har ett neutralt löpsteg och vill ha en mjuk och följsam runda.
Vikt: 310 gram.
Testpanelen säger:
När det gäller UltraBoost är den slitna klyschan "som att springa på moln" helt mitt i prick. Det här är en av de skönaste löparskorna på marknaden, utan tvekan. Fördelen med den här mångsidiga mängdträningskon är att den passar nästan alla löpare. Den sitter fint på många olika typer av fötter och ger skön dämpning både under korta, snabba turer och längre distanser. Är du osäker på vilken löparsko du ska ha kan du med största sannolikhet klicka hem ett par UltraBoost. Det är däremot inte det bästa valet för dig som pronerar. Det är en sko anpassad för ett neutralt löpsteg. Tyget i ovandelen ger full ventilation och håller fötterna torra. Undvik däremot att springa i regn då ovandelen inte står emot väta på ett effektivt sätt.
Adidas Solarboost
Rekommenderat pris: 1 595 kronor
Utmärkande egenskaper:
1. Ovandelens mitt som är gjord med hjälp av Tailored Fibre Placement (TFP). Det gör ovandelens stöd formart efter just din fot, samt skon lättare.
2. Fyrvägsstretchen i hälen följer hälsenans naturliga rörelser samt undviker att sätta tryck på hälbenet.
3. Boost-mellansulan garanterar en långvarig och hög energiåtergivning liksom följsamhet.
Påminner om: Nike React när det kommer till energiåtergivningen i mellansulan. Asics Gel-Nimbus när det kommer till "sargen" ovanför mellansulan som hjälper till att guida löpsteget från landning till frånskjut.
Passar dig som: Har ett neutralt steg och gillar en snabb känsla i kombination med grym dämpning och följsamhet.
Vikt: 305 gram.
Testpanelen säger:
Här får du samma härliga Boost-dämpning som i UltraBoost men i en mer stöttande version. Har du svaga fotleder och kräver ett bättre stöd är det här ett suveränt alternativ. Den kramar åt på ett tydligare sätt och ger helt enkelt stödet som vissa löpare saknar i UltraBoost, även på ojämna och hårda underlag. Mittenpartiet i ovandelen är gjord med hjälp av Tailored Fibre Placement (TFP) som använder återvunnet plastmaterial från havet. Det är givetvis ett plus när hjärtat funnits med i skapandet av en löparsko. TFP gör också skon lättare och du får en tight passform som stödjer foten på ett skönt sätt. Solarboost är ett par flexibla och mångsidiga komfortvinnare för ett naturligt men ändå dämpat steg. Tänk på att du måste springa in skon för optimal passform och komfort.
Adidas Solar Glide
Rekommenderat pris: 1 395 kronor
Utmärkande egenskaper:
1. Ventilerande mesh i ovandelen som skapats för att följa fotens rörelser utan att släppa på stödet där du behöver det.
2. Öppen hälkappa som formar sig runt hälsenan i stället för att sätta tryck på hälbenet.
3. Propulsion railen (eller "sargen" som sitter ovanpå mellansulan) hjälper till att guida foten för en optimal landning, övergång och fråntryck när du springer.
Påminner om: Mizuno Waver Rider 22 när det kommer till dämpningen. New Balance 1080v8 där de också använder en sömlös mesh i ovandelen som ger en god andningsförmåga.
Passar dig som: Har ett neutralt löpsteg och söker en bred, stabil bas.
Vikt: 306 gram.
Testpanelen säger:
Neutrala skor för långdistanslöpare som inte kräver värstingvarianten i Boost-familjen. Solar Glide har samma dämpande teknologi men inte lika mycket Boost i sig som SolarBoost. Det är alltså en sko för dig som inte behöver den mest maxade dämpningen, men ett tydligare stöd och en bredare bas. Sulan är den stora wow-faktorn med den här modellen. Continental-sulan är slitstark och ger ett suveränt grepp! Du som springer i skiftande terräng på olika underlag kan tryggt snöra på de här skorna. Den bredare sulbasen bidrar till en stabilare löptur och mer stadga, även under längre distanser där den härliga dämpningen också kommer till sin fulla rätt.
Ny Balance Vongo V3
Rekommenderat pris: 1 595 kronor
Utmärkande egenskaper:
Gott om utrymme i framfoten, perfekt för dig med breda fötter.
Snygg, rejäl look som prickar in trenden med klumpigare skor.
Mellansula i Fresh Foam som är skapad i ett stycke för en mjukare löprunda.
Påminner om: Asics Gel-Kayano och Hoka One One Arahi.
Passar dig som: Har breda fötter och ett neutralt löpsteg.
Vikt: 301 gram.
Testpanelen säger:
Ett par snygga löparskor för dig som har breda fötter och inte gillar trenden med snabba, lätta skor. Vissa testare menar att skon saknar det enkla rullet i steget och har en alldeles för bred framfot. För testare med breda fötter är det här i stället en vinnare just på grund av det extra utrymme som ger en skön och rejäl löparsko. Testpanelen är alltså delad när den kommer till Vongo V3. Visst, de är lite klumpiga men om du gillar den looken är det absolut ett komfortabelt val. Vi hade gärna sett att designteamet lagt lite mer kärlek på ovandelen. Sulan är inte den mest flexibla så är du van vid exempelvis Adidas UltraBoost är det här inte skon för dig. Däremot ger sulan ett högre stöd än andra modeller i testet. Skon passar därför bäst till kortare sträckor för dig som har stöd som första prioritet.
Asics Gel-Kayano 25
Rekommenderat pris: 1 900 kronor
Utmärkande egenskaper:
1. FlyteFoam Lyte i mellansulan ger extra slitstyrka och ger stabilitet samtidigt som skon känns mjuk och skön.
2. Bra med stöd i hålfoten för dig som överpronerar.
3. Rejält med dämpning som skyddar ovana senor hos nybörjare och underlättar för långdistanslöpare.
Påminner om: Saucony Hurricane, Brooks Transcend.
Passar dig som: Är långdistanslöpare, pronerar och behöver extra stöd i hålfoten.
Vikt: 336 gram.
Testpanelen säger:
Senaste versionen av Gel-Kayano har en ny ovandel i jaquardmesh som ger en omslutande passform och skön flexibilitet. Mellansulan i FlyteFoam är också ny. Den ska vara extra slitstark och ge en bättre dämpning än föregångarna, vilket vi absolut håller med om. Jämfört med till exempel Asics DS Trainer känns Kayano både stadigare och mer dämpad. Hälgrepppet är fantastiskt och du kommer lite djupare ner i skon, vilket gör att skon omsluter foten bättre. Skon ger som helhet en ombonad känsla som dämpar rejält även om du väger lite mer. Kayano 25 är en stabil, väldämpad trotjänare som faktiskt blivit både lättare och bättre. Skorna är byggda för att klara många mil och är riktigt prisvärd om du har i åtanke hur långt du kommer kunna springa i dem. Kort och gott en skön sko för långa distanser på både asfalt, grusvägar och skogsstigar.
Asics Gel-Nimbus 20
Rekommenderat pris: 1 900 kronor
Utmärkande egenskaper:
1. Skön passform för breda fötter.
2. Stabilt val som ger en lätt känsla även till lite tyngre löpare.
3. Mängdträningssko med lätt pronationsstöd.
Påminner om: Saucony Triumph ISO 3, Nike Zoom Vomero 12.
Passar dig som: Vill ha en stabil mängdträningssko med hög komfort.
Vikt: 305 gram.
Testpanelen säger:
Komforten är på topp i den nya uppdateringen av Asics Gel-Nimbus som lämpar sig väl för lite tyngre löpare. Skorna är åt det bredare hållet och ger en skön passform för bredare fötter där inget klämmer eller skaver. Men storleken är ganska liten, så gå upp en halv storlek jämfört med din vanliga. Då får du en perfekt passform. Om du är van vid exempelvis Asics Gel Flux 4 kommer du sannolikt uppleva att foten glider mer framåt i branta nedförsbackar i den här skon. Ovandelen är dessutom gjord i ett väldigt mjukt och följsamt material, så det gäller att ha korta tånaglar om du springer i väldigt kuperad terräng. Som helhet är Gel-Nimbus 20 en stabil och skön löparsko för olika distanser. Det är ingen sko för snabba intervaller utan en mängdträninssko för löpare som vill ha komfort och ett lätt pronationsstöd. Däremot rekommenderas den inte till dig med hälsporre, sulan är inte optimal för den typen av problem.
Salming Hastighet 6
Rekommenderat pris: 1 495 kronor
Utmärkande egenskaper:
Utstickande orangesvart design som ser proffsig ut när du trycker på i löparspåret.
Flexibel och snabb.
Utrustad med det nyutvecklade mellansulematerialet Recoil som gör skon lätt och studsig på olika underlag.
Påminner om: Adidas Solar Drive.
Passar dig som: Vill springa snabbt och menar allvar med din löpning.
Vikt: 230 gram.
Testpanelen säger:
Lätta och flexibla skor som många av testpanelens semi-elitlöparkompisar springer i, och vi förstår varför efter att ha snörat på oss de här färgglada dojorna. De är bland de dyrare i testet men vill du ha créme de la créme, så får du också betala för det. Passformen är bra, särskilt för breda fötter och påminner mer om Asics och Adidas än en Nike-sko som ofta har en smalare och spetsigare design. Looken sticker onekligen ut och den känns lite plastig vid första anblicken. Men låt inte det lura dig - det här är en grym löparsko. Eftersom designen är lite spejsig och färgglad ser den cool ut om du är en duktig löpare. På en sämre löpare kan den i stället se lite plojig ut. Så det gäller att leverera för att kunna bära upp looken! Den rejäla sulan gör att du får grepp om såväl asfalt som lite större stenar och rötter. Du känner varken av fötter eller knä efter en intensiv runda tack vare det ordentliga stunset i sulan. Bra jobbat Börje Salming!
Puma Hybridlöpare oroar
Rekommenderat pris: 999 kronor
Utmärkande egenskaper:
Prisvärd löparsko där du får mycket för pengarna.
Mjuk och skön dämpning.
Stor i storleken och perfekt för dig som upplever att löparskor ofta är för trånga.
Påminner om: Adidas Solar Drive, Reebok Floatride Run.
Passar dig som: Vill börja springa och letar efter en snäll löparsko.
Vikt: 315 gram.
Testpanelen säger:
Det här är ett par skor för dig som funderar på att börja springa och inte vill lägga en för stor slant på teknik du inte vet om du har användning för. Som enda sko i testet under tusenlappen får du mycket sko för pengarna. Ovandelen är stickad med strumpliknande passform och sulan med Nrgy-pärlor ger skön dämpning. Det finns vissa likheter mer Adidas Boost-teknologi som du hittar i Solar Drive även om den här varianten inte är fullt lika studsig. Känslan är stundtals lite svampig men på det stora hela är både dämpningen och komforten mer än godkänd. Kanske inte för långa distanser, men för 5-10 kilometer funkar den bra. Pärlorna i sulan piggar upp en annars rätt basic design. Det är inte skon du köper för att flasha med, utan ett prisvärt val som ändå levererar i fråga om komfort och dämpning. Tänk på att skon är stor i storleken. Du kan med lätthet gå ner en hel storlek för bästa känsla.
SHOPPA HÄR: Löparskor för honom
LÄS MER: TEST: Höstens hetaste sneakers för honom
LÄS MER: Så undviker du att bli sjuk när du springer på hösten
