Därför tränar Fannie Redman i Adidas Alphaskin Image

Därför tränar Fannie Redman i Adidas Alphaskin

Adidas nya kollektion gör skäl för sitt namn med en passform likt ett andra skinn. Träningsprofilen Fannie Redman berättar varför hon tar på sig Alphaskin när det är dags att svettas.

Adidas Alphaskin är moderna kompressionskläder för dig som tränar stenhårt. Det är en kollektion för de svettigaste och mest intensiva träningspassen, då du inte vill att det du bär på kroppen ska kännas överhuvudtaget.

Den kroppsnära passformen gör plaggen särskilt lämpade för mycket av det träningsprofilen Fannie Redman ägnar sig åt. Hon är SM- och EM-mästare i amatör-MMA och har tidigare vunnit SM-guld i både judo och brasiliansk jiu-jitsu.

- Det är väldigt sköna plagg som verkligen sitter kvar när du tränar. Jag brottas mycket och då vill man ha tighta kläder som sitter på ordentligt och inte glider runt. Dessutom gillar jag att det finns en långärmad topp med "rash guard". När jag brottas tycker jag om att ha sådant på mig, säger Fannie Redman.

fannie redmanAdidas Alphaskin är en serie kompressionskläder som finns både i svart och blått. Foto samtliga bilder: Carl Klingspor

Vem tycker du ska träna i Alphaskin?

- Plaggen passar till många olika typer av träning. Du kan ha dem både när du tränar CrossFit, kampsport eller någon annan sport som kräver att kläderna sitter på plats. När jag springer kan jag störa mig på att tightsen åker ner, men de här plaggen är gjorda för rörelse och sitter uppe hela träningspasset igenom. De funkar i det flesta sammanhang, om du gillar supertighta träningskläder.

Vilket är ditt favoritplagg i kollektionen?

- Jag gillar den långärmade tröjan, mest för att jag brottas och gärna vill ha den typen av tröjor på mig då. Det funkar jättebra i brottningen, särskilt för grappling, och gör att man kan röra sig på ett obehindrat sätt. När du svettas blir du inte heller lika hal som när man brottas i ett linne.

Hur är Alphaskin storleksmässigt?

- Jag har XS i både tights och tröjan och brukar ha den storleken, så jag tycker att kollektionen är true to size. Men det är klart, plaggen är väldigt tighta i modellen. Om du inte gillar när det sitter åt kan du alltid ta en större storlek.

Kan du beskriver kollektionen med tre ord?

- Tight, snygg och skön!

fannie redmanDu hittar vårt utbud från Adidas Alphaskin HÄR.

Vad har du för träningsmål 2018?

- Målet är att gå en proffsmatch i MMA innan sommaren och göra min proffsdebut.

Vilka är dina tre bästa tips till någon som vill komma igång med träningen?

- Jag brukar säga att man måste hitta något som intresserar en, som handlar om något mer än att bara komma i form. Att det är kul, att du vill bli bättre eller lära dig mer. Det måste finnas något mer i det du gör än själva träningen, då kommer det att bli hållbart, säger Fannie Redman och fortsätter:

- Det ska ju bli något du alltid gör, som att borsta tänderna. Då gäller det att hitta din grej! Om du inte vet vad din grej är får du testa dig fram. Speciellt så här i början av året har nästan alla ställen prova på-erbjudanden och bättre priser. Testa med en kompis om du inte vågar själv, men kom ihåg att du måste vara intresserad om det ska hålla. Annars kommer du inte gå dit när kompisen är sjuk eller har mycket på jobbet.

Vad har du för tips till någon som vill komma till nästa nivå med sin träning?

- Går man och tränar själv på Sats och kör klasser och vill ta nästa steg, skulle jag rekommendera att hitta en bra PT. Jag tränar kampsport och tyngdlyftning för att jag vill bli bättre på det, och har en bra tränare som lär ut och ser till att jag levlar upp till nästa steg och tar tillräckligt mycket i knäböj. Även jag som jobbar med träning måste gå till någon som har koll på mig. Annars är det lätt att man hamnar i samma bekväma mönster.

fannie redmanFannie Redman är PT, fighter och en av ägarna till Kampsportslabbet. Om du vill läsa mer om hennes träningsvardag och livet som MMA-fighter kan du kolla in hennes blogg och Instagram.


LÄS MER: Fannie Redman "Alla kan bli en bra fighter"

LÄS MER: Träna som en fighter