Förbättra din åkteknik och kapa minuter på milen i längdskidspåret med hjälp av den digitala PT:n WeMeMove.
Datumet för Vasaloppet nästa år närmar sig. Är du anmäld till loppet den 6 mars och känner att du skulle vilja finslipa din åkteknik kan den nya appen WeMeMove vara vad du letar efter.
Det är en digital träningstjänst som kan ge dig personliga råd när du är ute i spåret och tränar och även analysera din åkteknik. Produkten är ett resultat av forskning inom artificiell intelligens och big data vid KTH och SICS (Swedish institute of computer science). Den är dessutom den första certifierade Vasaloppscoachen som är helt digital.
- Grundtanken kom av att jag som skidtränare åt ungdomar bara kan hjälpa dem till en viss nivå. Som ansvarig för ett forskningsinstitut vet jag samtidigt vad vi kan göra med sensorer och dataanalyser. Efter två års arbete har vi nu en färdig tjänst som kan hjälpa personer att åka effektivare, snabbare och ha betydligt roligare i spåret, säger professor Christer Norström, upphovsmakare och styrelseordförande på WeMeMove i en kommentar.
Förutom en app består WeMeMove av ett pulsbälte med inbyggd rörelsesensor. När du använder appen ger den förslag på hur du kan förbättra din åkteknik, till exempel hur båltrycket i stakningen kan förbättras. Du kan även slipa på tekniken genom övningar, där appen direkt meddelar om du gör rätt eller inte, som en digital PT. Dessutom innehåller appen artiklar om skidteknik.
Sugen på att testa? Läs mer om appen HÄR.
LÄS MER: Så förbereder du dig för en svensk klassiker
