Hva er spandex og elastan, og hva betyr det at en søm er teipet? Vi lærer deg å tolke ord og spesifikasjoner som ofte finnes i treningsklær.
Les mer.
Ta med deg treningsstudioet i kofferten, eller hvorfor ikke begynne å trene hjemme når medlemskapet går ut? Her er utstyret du trenger for den perfekte hjemmetreningen.
Les mer.
Hvis du allerede er en rutinert yogi, vet du kanskje alt om yogamatter. For eksempel at de finnes i forskjellige tykkelser, hvordan du tar vare på en yogamatte eller hvor mye den bør koste. Hvis ikke, les dette!
Les mer.
Når du utfører yoga skal du fokusere på pusten, ikke på en matte som glir rundt på underlaget. Her er fem matter som ikke vil skuffe deg.
Les mer.
Om du ser etter treningstopper som egner seg bedre for rolig yoga enn svett HIIT-trening er dette testen for deg. Testpanelet har vurdert vårens yogafavoritter.
Les mer.
Det er forskjell fra tights til tights. Testpanelet vet hvilke bukser som egner seg best for yoga.
Les mer.
Vi lot en uavhengig yogalærer teste våre nye yogamatter. Den her mente hun var best i test.
Les mer.
Laksetrappen, salmon ladder, er en av de vanskeligste hindrene i Ninja warrior. Lær deg å mestre den med Instagramstjernen Fanny Ahlfors tips!
Les mer.