Høy midje, med mønster eller klassisk svart? Testpanelet vårt har testet treningstights til henne fra Adidas, Nike, Better Bodies, Blacc og Kari Traa.
Les mer.
Vil du bli sterkere, få bedre holdning og en mykere kropp? Naprapaten vet hvilke treningsredskap som er verdt å klikke hjem - og hvordan du bruker dem på best mulig måte.
Les mer.
Synes du det er vanskelig å finne magemusklene når du trener? Det fikser vi! Her er tre mageøvelser som virkelig får det til å brenne.
Les mer.
På tide med en tung mageøkt på treningssenteret? Her er fysioterapeutens fem beste øvelser som setter kjernestyrken din på prøve.
Les mer.
Ta med deg treningsstudioet i kofferten, eller hvorfor ikke begynne å trene hjemme når medlemskapet går ut? Her er utstyret du trenger for den perfekte hjemmetreningen.
Les mer.
”Hvordan får jeg en veltrent mage?". Svaret er lett, men treningen er ikke det. Her er tre mageøvelser som sliter ut kjernen din!
Les mer.
Med en stabil overkropp får du en sterkere holdning og et bedre løpesteg. Test PT-ens mobilitetstrening for å forbedre løpesteget ditt.
Les mer.
Om du har et overdrevent fokus på din egen helse eller en konstant redsel for å bli alvorlig syk, kan du være utsatt for helseangst. Her er ekspertens tips til hvordan du kan få hjelp med problemet ditt.
Les mer.
Vil du vite hva de profesjonelle prioriterer, uansett hva? Disse fem bevegelsene tar den personlige treneren, Charlotte Beijer, hver dag.
Les mer.
Nyhetene fra Nikes treningskolleksjon har høstlige toner som mørkegrønt, vinrødt og svart. Her er ti trendkupp du ikke bør gå glipp av!
Les mer.
Leggvarmere i kompresjonsmateriale kan høres ut som et merkelig produkt, men testpanelet er solgt! Dette synes de om Newlines Compression Calf sleeve.
Les mer.
Chand Smith er PT og profesjonell modell – og hans sixpack har blitt en suksess på Instagram. Her er de beste øvelsene hans til deg som ønsker å forme en sterk mage.
Les mer.
Er du lei av situps og ser etter nye mageøvelser? Her er økten som gjør susen for coren din!
Les mer.
Hvem sier vel at du trenger tunge vekter for å få musklene til å kjempe? Dra med deg en venn på treningssenteret og test denne økten som byr på både svette og latter.
Les mer.