Kan du kjøpe nye treningskor? Her er herre- og dammodellerne som er best i test!
Når du vil komme i gang igjen etter en lang og ledig sommer kan det være vanskelig å ta seg ut, men ett par nye treningskor kan være en genvei til høyere treningsmotivasjon. Vi har testet de beste modellene fra Nike, Adidas,Under Armour og Puma.
Det her testet er fra 2019. Her finner du vår test av treningskor for damer og her finner du herrtestet av treningskor.
TRENINGSKOR FOR DAM (SCROLLA NED FOR HERR)
TriBase Reign, Under Armour (dam)
Rekommenderat pris: 1 195 kroner.
Størrelse & bredd: TriBase Reign er normal i bredden, både til yttersulan sett og til sin passform. Du kan med sikkerhet kjøpe den størrelsen som du pleier å ha.
Fäste: Samtlige skor i dette testet har fått bra betyg for sin fäste, men TriBase Reign ligger i lä i jämförelse med konkurrenterna - vissa har fått hela 10 poäng.
Ventilasjon: Den her modellen fra Under Armour har et ekstremt tunt yttermateriale, noe som gjør at du holder deg sval og fräsch hele treningspasset igenom.
Komfort: Når det gjelder komforten så ligger TriBase Reign bra til i testgruppen. Bare to andre modeller anses skjønnare av Sportamores testpanel!
Fleksibilitet: Det her er ingen jättemjuk sko, men den får helt klart godkänt och det något styvare materialet är desto mer slitstark än vad en mjukare och mer flexibel modell hade varit.
Stabilitet: Når det gjelder stabiliteten, er TriBase Reign et sikkert kort. Tack vare en extra tunn sula får du bra kontakt med marken, vilket alltid är önskvärt när det gäller att lyfta tungt.
Stötdämpning: Trots sin väldigt tunna sula så fångar den här modellen från Under Armour upp dig i alla hopprörelser och dämpar mjukt när du landar. Det kan man ikke tro når man først ser den!
Sammanfattning: Alt som alt er det her en veldig bra treningssko. Den er bekväm, hyfsat flexibel och ger en uppskattad markkontakt som gör att du kan lyfta tungt utan att oroa dig för att snedbelasta. Då dämpningen dessutom är mer än godkänd för en träningssko passar TriBase Reign från Under Armour i stort sett till all typ av träning - allt från X-fit till gym och cirkelpass!
Weave XT, Puma (dam)
Rekommenderat pris: 749 kroner.
Størrelse & bredde: Pumas Weave XT er ganske liten i størrelsen og dessuten er den ekstremt smal - perfekt for deg som har smale føtter.
Fäste: Liksom foregående modell fra Puma er det bra fäste i Weave XT:s yttersula. Med den her skon på fötterna er burpees intet problem!
Ventilasjon: Weave XT har en middelbra ventilasjonsförmåga, ungefär så som du kan förvänta dig av en vanlig träningssko, varken bättre eller sämre.
Komfort: Når testpanelen tyckte till om komforten kom de fram til at komforten i den här modellen frånPuma är över förväntan, men inte riktigt lika bekväm som Under Armour-modellen ovan.
Fleksibilitet: Når det gjelder fleksibilitet, klistrer Weave XT ut betydligt mer. Både dam- og herremodellen av den her skon får höga poäng för sin böjlighet!
Stabilitet: Siden skon er så ekstremt följsam verkar Puma ha behövt kompromissa med stabiliteten. Den her modellen lever ikke riktigt upp till testets övriga standard, som är väldigt hög. Derfor passer den bedre for til eksempel danspass enn for tunge løft.
Stötdämpning: Tack vare höjden på den redan nämnda sulan har den här Puma-skon en väldigt bra dämpning som gör att den funkar fint till övningar med hopp och kortare sprinter under cirkelpasset.
Sammanfattning: Prisvärda Weave XT från Puma är en flexibel träningssko som gör sig bra under rörliga träningspass där fäste och dämpning är av största vikt! På et intensivt X-fitpass er det her en bra verdi, tross at litt bedre ventilasjonsförmåga kanske hade varit att önska vid alla träningsformer där du blir riktigt svettig. Det eneste virkelige problemet med den her modellen er størrelsen, som er veldig liten - det kan være bra å ha i åtanke. Som en bonus er treningskonseptet veldig pent! Weave XT påminner litt om en sneaker med sin høye sula som er "vävd" runt skons kanter, vilket testpanelen gillar.
Metcon 5, Nike (dam)
Rekommenderat pris: 1 395 kroner.
Størrelse & bredde: Passformen i den her modellen er helt eksemplarisk, også om de er aningen bredere enn hva tidligere Metcon-modeller har vært. I övrig storlek är de true to size.
Fäste: I jämförelse med tidigare modeller av samma sko är den nya Nike Metcon 5 mer anpassad för tunga lyft än för till exempel X-fit.
Ventilasjon: Ventilationsförmågan är fullt godkänt, men kanske hade mer kunnat krävas med tanke på att det här är en sko som är tänkt för högintensiva träningspass.
Komfort: Når det gjelder komforten kan det nesten ikke bli bedre enn så her. Metcon uppmärksammas lite extra för den tilltagna vadderingen i hälen som gör att skon känns mjuk hela träningen igenom.
Fleksibilitet: I jämförelse med tidigare modeller av samma sko så har flexibiliteten i den nya Metcon 5 behövt stå åt sidan till förmån för ökad stabilitet, men trots det är de relativt flexibla.
Stabilitet: Stabiliteten er det mest oppseendeväckande med Metcon 5, som faktiskt kommer med en extern inläggssula som du kan använda när du ska lyfta. Også uten extrasulan er Metcon nesten overdrivet stabil for å være en X-fitsko!
Stötdämpning: Eftersom den nya versionen av den här älskade skon anpassats mer för tunga lyft än för hoppövningar är dämpningsförmågan relativt låg, vilket gör hopp och löpningar aningen obekväma. Det er heller ingen sko du vill springa flera kilometer i löpbandet.
Sammanfattning: Begrepet "Metcon" syftar på den del av ett X-fitpass som tränar konditionen, men trots det är den nya upplagan av skon mindre inriktad på stötdämpning och flexibilitet. Selv om Metcon 5 ikke egentlig føles igjen fra tidligere modeller, så har den ikke blitt dårligere med årene. Metcon får høye betyg av testpersonene, som alle mener at det her fremdeles er en utmerket sko for både X-fitpassen og vanlig gymträning.
AlphaBounce Trainer, Adidas (dam)
Rekommenderat pris: 999 kroner.
Størrelse & bredd: Testpanelet begynner med å konstatera det uppenbara: Det här är en extremt bred sko! I övrigt är den true to size.
Fäste: AlphaBounce Trainer har en räfflad sula som ger ett riktigt ordentligt fäste, till om med på våt mark vid utomhusträning. For den egenskapen ger testpanelen hela tio av tio poäng!
Ventilasjon: Tack vare det sköna yttermaterialet ventilerar AlphaBounce väldigt bra och du kommer att känna dig fräsch hela passet igenom.
Komfort: Den her Adidas-modellen er veldig komfortabel. Baktill er AlphaBounce utrustad med ekstra vaddering og siden de er så breda klämmer de heller ikke åt eller skaver någonstans.
Fleksibilitet: Alt som alt er det her en veldig myk treningssko - tross at den er så stabil - og derfor er den også veldig fleksibel.
Stabilitet: Med en så her bred sula er det vanskelig å mislykkes med stabiliteten. Oavsett vad du tar dig för på gymmet kommer AlphaBounce inte svika dina fotleder. For å vrikke føttene kommer det til å kreve noe ekstremt! Testpanelen gillar att göra bulgariska utfall och andra balans-utmanande övningar i de här.
Stötdämpning: Sulan på den här modellen ger en bra dämpning trots att stabiliteten är på topp, vilket ytterligare spär på modellens mångsidighet. Hopp eller korta sprinter är inget problem i den här skon.
Sammanfattning: Adidas AlphaBounce Trainer er perfekt for deg som gjør litt alt mulig på gymmet, alt fra å springa til å løfte tungt eller gå på pass. Om du har lett for å vricka fötterna kommer du finna den breda sulan som en ren gudagåva, men den gör sig förstås också extra bra vid burpees eller utfallssteg, där du gärna får lite hjälp av materialet med att parera i sidled. Minuset er at de er så breda, det kan kännas lite osmidigt att gå runt i. Däremot är det just den där bredden som gör att du står stadigt på marken i lyft och annat.
Renew In Season TR 9, Nike (dam)
Rekommenderat pris: 799 kroner.
Størrelse & bredde: Renew In Season TR 9 er true to size og ikke bredare än vad träningsskor brukar vara. Du kan kjøpe den størrelsen som du pleier å ha.
Fäste: Det här är en träningssko som är tänkt att funka lika bra till gruppass som till kortare löpningar. Derfor er fästet riktigt bra.
Ventilasjon: Dessverre er akkurat den her Nike-modellen ikke så godt ventilert som testpanelet hadde ønsket. Ved riktigt svettig träning vill du gärna kunna kräva lite mer. Bruk derfor gjerne treningsstrømmer og ikke noen i bomull.
Komfort: Sammen med Weave XT fra Puma er det testens fineste sko. Passformen er myk og lagom, sulan er veldempet og behagelig!
Fleksibilitet: Når det gjelder fleksibilitet er Renew In Season ikke spesielt mye, men det er absolutt lagom rørlig for vanlig gymträning.
Stabilitet: Detsamma gäller för stabiliteten. Den er ikke overdrivet stabil eller vinglig. Perfekt allround-sko med andre ord!
Stötdämpning: Siden Renew In Season er spesielt utviklet for å fungere med kortere løp, er dämpningen i denne modellen litt ekstra myk for å være en treningssko. Det er et stort pluss på alle grupper der små sprintsträckor forekommer, eller når du gärna värmer upp på löpbandet.
Sammanfattning: Den her träningsskon från Nike är som gjord för att gå på pass i. Liksom Adidas AlphaBounce klarar den av både burpees och mindre löpsträckor utan problem. Den breda resåren på skons ovansida ser ut til å ge en tightare passform, men i verkligheten är det mest en snygg detalj. Trots det så sitter den här modellen bra på och går i stort hem hos testpanelen som endast hade kunnat önska sig en lite bättre ventilationsförmåga.
TRENINGSKOR FOR HERRER
Metcon 5, Nike (herre)
Rekommenderat pris: 1 395 kroner.
Størrelse & bredd: Liksom dammodellen er herrversionen av Metcon 5 true to size. Den manliga testpanelen upplevde i däremot att de var något breda.
Fäste: Också herrpanelen konstaterade att Metcon inte har några som helst problem med fästet. I tåspetsen är sulan förlängd och sträcker sig nästan hela vägen upp till skons ovandel. Det gjør Metcon perfekt for burpees.
Ventilasjon: Det er i og med sin ventilasjonsförmåga som herr och damskon skiljer sig mest från varandra. Herrpanelen hade gärna sett mer från Nike på den här fronten, då de inte tycker att träningskon klarar av att hålla dig fräsch ett helt pass igenom.
Komfort: En av Metcons fremste egenskaper er at den sitter så bra på foten. Det finnes ingenting som skalver eller klämmer.
Fleksibilitet: Siden Metcon er designet for X-fit er den ganske fleksibel, men ikke mer fleksibel enn andre treningskor pleier å være. Är du ute etter en mjuk och följsam sko finns bättre lämpade modeller.
Stabilitet: Vi har sagt det en gang, men det tålte å upprepas. Den her uppdaterade versionen av Metcon är i stort sett ett fenomen när det kommer till stabilitet, till och med utan den medföljande extrasulan som kan förvandla modellen till en ren lyftarsko.
Stötdämpning: Nä, ingen hit. Om du leter etter en modell som kan kompensere for halvtaskiga menisker och ömmande knän så är det här inte rätt för dig. I nya Metcon er fokuset på stabilitet og ikke på dämpning.
Sammendrag: Vissa i testpanelen menar att det här är den i särklass bästa träningsskon som provats, andra hade önskat mer i form av dämpning. Tross det er Metcon 5 for herrer en gjennomgående omtyckt modell som gjør seg aller best når du lyfter tungt eller på det X-fitpasset som den er designet for. Det eneste minuset som fremheves er at den nye versjonen av Metcon ikke gjør seg like bra ved noen korte sprintere, som tidligere modeller har gjort.
Renew Retaliation TR, Nike (herre)
Rekommenderat pris: 799 kroner.
Størrelse & bredde: Renew Retaliation TR er true to size, men har en ekstra bred passform. Om du vet med deg at du har smale føtter er det kanskje ikke helt riktig for deg.
Fäste: Fästet i den här träningsskon är bra, men inte lika bra som den är i till exempel Metcon.
Ventilasjon: Renew Retaliations største minus er at den ikke ventilerer så bra. Den her Nike-modellen suger snarare upp svetten än transporterar bort den.
Komfort: Komforten er et stort pluss, noe som virker gjennomgående for hele Nikes Renew-serie. Testarna av damskon tyckte likadant.
Fleksibilitet: I akkurat den her tighta testgruppen klistrer Renew Retaliation TR ikke ut särskillt mye, men i utbudet som stort er det her en relativt fleksibel modell.
Stabilitet: Stabiliteten i den her treningskonseptet er absolutt bra, men ikke enestående. Vil du ha en superstabil sko er Metcon å föredra.
Stötdämpning: Renew Retaliation TR har blitt testet på boxningspass, ved lett løping og ved vanlig gymträning. Dämpningen funkar utmärkt för samtliga aktiviteter.
Sammanfattning: Nike selv pratar om den här modellen som en mycket mångsidig träningssko och testpanelen håller med. Bra dämpning, grepp og stabilitet gjør Renew Retaliation TR til den eneste sko du trenger for trening. Dessuten er den veldig prisvärd! I jämförelse med andra modeller från Nike är det här en struntsumma. Dessutom är den här modellen är så pass snygg att den hade kunnat bäras till vardags.
AlphaBounce Trainer, Adidas (herr)
Rekommenderat pris: 999 kroner.
Størrelse & bredde: AlphaBounce Trainer er normal i størrelsen, men som samme modell for damer så er herreversjonen ekstremt bred. Har du stora fötter finns risk att du känner dig lite klumpig i dessa.
Fäste: Den räfflade sulan ger bra grepp, nästan så bra att det knappt kan bli bättre.
Ventilasjon: Liksom dammodellen av samme sko så er den her skon luftig og fräsch, ifølge testpanelen.
Komfort: Till skillnad från vad testarna ansåg om dammodellen så är de inte överdrivet exalterade över komforten i Adidas AlphaBounce för herrar. Det her er en fin sko, men ikke så mye mer.
Fleksibilitet: Herrene mener ikke heller at AlphaBounce er spesielt fleksibel. Den breda, väldämpade sulan är inte av det stelaste slaget, men många andra modeller i testet är mer böjliga än den här.
Stabilitet: Stabiliteten helt klockren. AlphaBounce er den eneste modellen i testen som tar opp kampen mot Metcon på fronten. Du står väldigt stadigt på marken och du kan göra även vingliga övningar på ett säkert sätt i den här skon.
Stötdämpning: Tyvärr är herrarna inte lika imponerade av stötdämpningen som damtestarna är, men det är fortfarande en väldigt mjuk och studsig modell - därav namnet. Visst dämpar den, men det är ingen mjuk dröm i jämförelse med Adidas Boost-serie.
Sammanfattning: Om du leter etter et par stabila men likevel mjuka skor för vanliga gym- eller gruppass så är det här rätt val. AlphaBounce er som sagt en ekstremt bred treningssko som tack vare vare en skön dämpning även funkar att springa korta sträckor i. Den är tillräckligt styv för att lyfta tungt i, vilket också förenklas i och med att stabiliteten är så pass maxad. Det er i prinsippet umulig å belaste snett med en så her bred sula!
LQDCELL Tension, Puma (herre)
Rekommenderat pris: 999 kroner.
Størrelse & bredd: Pumas LQDCELL Tension er true to size, men ovanligt bred i passformen (som Puma ofta är). Det her er en modell som er designad för högintensiv träning, vilket gör att man hellre ger lite extra utrymme än för lite.
Fäste: Siden det her er en sko for høyintensiv trening er festet som ventet veldig bra.
Ventilasjon: Også ventilasjonen løfter forventningene til en sko for intensivt treningspass, da den her Puma-modellen føles både frisk og luftig. Perfekt om dine skor brukar börja lukta ganska snabbt.
Komfort: Det aller første som testpersonene får av den her skon er at den er skön och bekväm. At sulan er ekstra bred er ikke et problem. Skorna är så pass formbara att de smiter åt om foten ändå.
Fleksibilitet: LQDCELL Tension har både en relativt tunn sula og en tunt ytre, som sammen gjør skon veldig fleksibel og lett.
Stabilitet: Til tross for at det her er en veldig rørlig modell så har Puma ikke skurit ned på stabiliteten. Att sulan är så tunn ger en marknära känsla, så att du känner dig riktigt jordad. Testpanelet uppskattar mångsidigheten!
Stötdämpning: Sin tunna sula till trots så är den här träningskon ändå dämpad vid hälen, just där det oftast behövs. I övrigt är den däremot väldigt minimalistisk vad gäller dämpning, precis som de flesta av oss vill ha det.
Sammanfattning: LQDCELL Tension er en treningsko som passer veldig bra for all høyintensiv trening der du gjerne har litt ekstra utrymme inuti skon. För hopp och lätt löpning är den däremot inte helt klockren då sulan är i tunnaste laget. Vid tunga lyft gör den tunna sulan sig i stället helt perfekt, att dämpningen i princip helt skaats bort ger den här träningskon en stor kontaktyta som gör den väldigt bekväm vid till exempel marklyft eller knäböj.
SHOPPA HÄR: Våre treningskor
LÄS MER: Kan jag träna när jag är förkyld?
