Som en blanding mellom löparsko og vandringskänga. Lär känna walkingsskon, en favorit på promenaden.
Når du skal opp i fjällen eller ut på vandringsleden er det bare en type sko som gjelder - vandringskängan. Frågan är vad du ska ha på fötterna när du går din långa hundpromenad, är på svampplockningsäventyr eller tar en kortare förmiddagstur? Eksperten Malin Andersson på Salomon har full koll - da skal du kitta opp deg med en ordentlig promenadesko!
SHOPPA NU: Skor og klær for langpromenaden
Walkingsko + hikingssko = promenadskor
Mens vissa varumärken gör skillnad på walkingskor och hinkingsskor brukar Salomon kategorisera dem som samma sak: en sko för promenader.
- Man kan sammanfatta det som att båda är skor som designats för att gå i. Sen kan de vara anpassade för olika sorters terräng. Skor for asfalt har tradisjonellt en mer nedtonad sula samt mer dämpning. Det er oftast de man menar när man säger vandringskor, berättar Malin Andersson och fortsätter:
- Hikingsskor är också en sorts promenadskor, fast anpassade för varierad, mjuk terräng. De kan ha et større sulmønster for å få bra grepp om skogsstigen og en vanntett GoreTex-membran, siden den typen miljø ofte er bløt.
Ju grövre mönster det är i din skos sula, desto bättre fäste kommer den ge i tuff terräng. Går du mycket på asfalt är däremot dämpningen du ska bry dig mest om.
- De fleste av våre promenadskor på Salomon har derimot både mye dämpning og stabilitet, så du skal klara av asfalt eller klippiga partier så väl som terräng. Har du for lite dämpning kan du få ont i lederna. Det er samme prinsipp som når du springer i en dålig löparsko - det blir en slitage helt enkelt.
At du er i behov av mye dämpning avgörs delvis av terrängen, men andra faktorer kan även spela in.
- Väger du mycket till exempel så är du ofta i behov av mer dämpning. Ju tyngre du är, desto mer slitage blir det på kroppen, eftersom du så att säga bär din egen kroppsvikt. Om du derimot er litt eldre så kan det være stabiliteten du er i ekstra behov av.
Sammanfattning:
- For promenader på asfalt - leta etter en sko med mye dämpning.
- For skogspromenader - satsa på en sko med mye stabilitet.
- Venter du litt mer enn snittet eller bærer tung pakning - da er dämpningen høyt prioritert.
- Er du i det eldre gardet eller har instabila fotleder - hold utkik etter ett par stabile promenadskor.
Var noggrann med valet av strumpor! Bomullstrumpor blir lett blöta och skaver då på både din fot och materialet i skon. Testa ett par i syntet eller ull.
Derfor skal du ikke ha løsparskor på promenaden
En sko for "walking" og en for "hiking" er med andre ord samme sak om man frågar Salomon. Däremot skiljer det mycket mellan en walkingssko och en annan vanlig skosort för promenader - löparskorna.
- Du kan promenere i en løvsko, men den er ikke anatomisk bygget for det som en promenadesko er. Walkingsskor og hikingskor er stabilare, for å klara av en ojämnare terräng. Når du promenerer har du dessuten mer kontakt med marken enn da du springer og derfor blir stabiliteten ekstra viktig.
Utöver det är en löparskos dämpning placerad annorlunda gentemot hur dämpningen placerats ut i en sko för promenader.
- Skillnaden är att du behöver mer dämpning i hälen eftersom du belastar den mer på promenader än då du springer. I ett löpsteg landar du optimalt på mellanfot eller framfot, istället för hälen.
Derfor bør du ikke promenere i vandringskjøretøyet
En løparsko er for myk for å promenere i, men en viss fleksibilitet vil du likevel ha. Derfor er det ikke heller vandringskängan å föredra, då den är alldeles för styv.
- En renodlad vandringsko er betydligt styvare i både sulan och ovandelen. Man kan si at den er ekstra alt i forhold til en vandringsko - du får både mer grepp og stabilitet, sier Malin Andersson og tilägger:
- Når du vandrar är det ofta ännu mer stökig terräng och du har mer packning. Då väger du mer och trampar snett lättare. Därför blir stabiliteten ännu viktigare här. Som jeg sa er en vandringsko en blanding av to ytterligheter - den mjuka löparskon och den stabila vandringskängan.
En promenadsko er en mangfoldig vandringsko for korte strekninger og lett terreng. Her finner du alle promenadskor hos oss.
Då passar promenadskorna som allra bäst
Walkingsskor og hikingsskor kommer til sin rett først på hundpromenader, under svampplockning eller formiddagsutflykter i den lokale skogen. Tross det erkänner vår Salomon-expert att den kan göra sig bra även på korta vandringsetapper.
- Det beror lite på terrängen og hvor mye pakking du skal bære. Jeg vandrer selv ofte i vandringskor, om jeg ikke skal for langt. Det er perfekt for deg som liker det lette og vil ha en sko som du kan ha litt til alt.
Hittar du riktig modell kan du bruke den året om. Ett schyste membran brukar dra upp priset en del, men oftast är det värt det.
- Veljer du en hikingssko med GoreTex kan du ha den i på høsten. Med en ullstrumpa i funkar den til og med på vintern. Er du veldig varm vil du derimot ha en sko uten vanntett membran. De fleste modeller finnes både med og uten.
Att lägga i kundvagnen bredvid dina nya skor
Ska du bara promenera behöver du kanske ingen vandringsryggsäck, ingen kompass eller andra hjälpmedel som du behöver på en vandringsled. Tillbehören som rekommenderas vid sidan av en walkingssko är betydligt simplare än så.
- Jag vill tipsa om att du ska välja en bra strumpa till. Mange har syntet- eller ullstrømper når de trener, men tar vanlige bomullsstrømper når de går på promenad. Når bomull blir svettigt eller blött börjar det nöta på både insidan av skon och huden på foten. Så et tips er at du kan spare på både sko og fot om du velger riktig strumpa i enten ull eller syntet.
SHOPPA HÄR: Skor att promenera i!
Malin Anderssons tips om hvordan du finner riktig størrelse:
- Börja med att mäta din fot och kika i storleksguiden till den sko du valt. Där ser du vilket centimetermått som motsvarar vilken storlek.
- Kika sedan i produktbeskrivningen. De flesta märken skriver ut om skon är smal eller bred och du vet säkert med dig om din fot är bredare eller smalare än snittet.
- Du ska ha lika mycket utrymme framtill som du har i dina vardagsskor - mellan en halv till en centimeter.
- Har du en annen sko fra samme merke kan du kika i den. Sannolikheten for at samme størrelse passer igjen er stor.
- Om du utgår fra ett par løparskor vill du köpa en halv storlek mindre, eftersom löpning är en mer intensiv aktivitet än promenader. Det gjør at foten rör sig med vid löpning, med mer risk att den slår i framtill.
LÄS MER: Så får du enkelt til vandring med barnen
SHOPPA HÄR: Alt fra outdoor-spesialistene hos Salomon
