Poster

Langrennsløperen Frida Karlsson om konkurransestopp og full fart fremover

Etter den plutselige stoppen av alle konkurranser, står hun her sterkere enn noen gang og ekstremt motivert til å utvikle seg som skiløper. Møt en energibombe og inspirasjonskilde.

Vi kjenner henne best som den fantastiske langrennsløperen. Frida Karlsson gjorde sitt internasjonale gjennombrudd som 18-åring, da hun ble junior verdensmester i skiathlon 2018. Hun tok ett gull og to bronse. Som 19-åring vant hun deretter to gull under junior-VM. Kort tid etter debuterte hun i senior-VM, der hun vant tre medaljer, én av hver valør. Med gullet i stafetten ble hun den yngste verdensmesteren i langrenn noensinne.

Løperen Frida, kjenner ikke alle på samme måte. Men sannheten er at Frida har elsket å løpe siden hun var liten. Gjennom oppveksten, i september hvert år, pakket hun og familien løpeskoene sine og kjørte hjemmefra i Sollefteå og ned til Stockholm. Der møtte de andre deler av familien, som kom på reise fra nord og sør, og sammen løp de Lidingöloppet. Det ble en årlig familietradisjon, som Frida ble glad i. Første gang hun løp Lilla Lidingöloppet var hun 10 år gammel. Og hun vant.

- Jeg kommer aldri til å glemme da jeg gikk i mål, det var en slik eufori, jeg trodde det var det største som hadde hendt meg. 

I årene som fulgte, da hun var 11, 12, 13, og til og med opp til 17 år, vant hun også – alle årene på rad. I 2016 deltok hun i ungdoms-EM, der hun ble nummer sju på 3 000 meter. Hun deltok også i ungdomsfinnkampen på 3 000 meter i 2015, der hun ble nummer to. Hun har også et ungdoms-SM-gull på 3 000 meter.Cold rdy 3 Treningsviljen og den uuttømmelige energien mener hun kommer fra mammaen sin Mia, som i dag blant annet er hennes manager og håndterer kontaktene hennes med media og omverdenen.

Selv om hun virkelig var dyktig i løping, var det ikke løpingen hun ville satse på.

- I Sollefteå var det ingen organisert aktivitet for løping, ingen klubb eller lignende. Løping ble mer som en viktig del av skitreningen.

Fridas mor Mia, og tante Eva-Lena, har begge vært gode skiløpere. Det er kanskje ikke så rart at hun holdt seg til den idretten til slutt.

- Og så har vi et skigymnas i verdensklasse i Sollefteå, som jeg gikk på, pluss at jeg hadde en forkjærlighet for sporten, sier hun.

- Mamma har kjempemye energi og er mitt store forbilde her i livet. Jeg har ikke bare blitt inspirert mye av gleden hennes for skiløping, men også av hennes engasjement og drivkraft. I skiklubben vår er hun både formann, dekan og trener ungdommer. Pappa har også vært fantastisk gjennom årene, han har trent fotball- og håndballagene mine og kjørt meg til alle treningene.

Den ufrivillige stoppen av trening og konkurranser

Det var i desember 2019, og omverdenen hadde skyhøye forventninger til Frida, som hadde oppnådd enestående fremgang i VM sesongen før. Hun hadde allerede kjørt verdenscupremieren i Ruka i november-desember og pakket sammen tingene for neste verdenscuphelg, da hun fikk beskjeden fra det svenske skiforbundet. Hun skulle stoppes fra alle konkurranser på ubestemt tid, da testverdiene hennes ikke nådde skiforeningens helsekriterier.

- Jeg som var så forventningsfull før sesongen. Jeg hadde allerede fulgt skissene for banen før kommende konkurranser og var så gira. Kalenderen min var fullbooket med konkurranser hele sesongen. Da viste imidlertid helsekontrollene at kroppen min ikke var i balanse, og kalenderen min ble plutselig helt tom. Og jeg visste ingenting. Skulle jeg få komme tilbake denne sesongen? 

Ingen trening, ingen konkurranser. Hvem var hun nå, uten dette?

- Det var så vanskelig, dagene mine består jo ellers bare av trening, det er det jeg har gjort hele livet og er god på. Alt var kaos inni meg. Jeg gråt og gråt, og lå mest i sengen og sov. Det ble en kortslutning, jeg satt ikke med stafettpinnen lenger.

Hun snakker om sin største ressurs som eliteutøver – hennes alt eller ingenting-mentalitet – den som driver henne fremover på ski. I dette tilfellet var det imidlertid det som veltet alt.

- Jeg hadde kjørt for hardt på, hadde ikke forstått hvor viktig det var med restitusjon og balanse, og gikk over grensen.

Den samme mentaliteten hjalp henne imidlertid raskt på beina igjen. Hun tørket tårene, ville ikke synes synd på seg selv lenger, hun liker ikke den følelsen, sier hun.

- Da vi først hadde gått ut i media og fortalt om stoppen, snudde det for meg. Da følte jeg at jeg måtte gjøre det beste ut av dette. Jeg bestemte meg for å knytte neven og ta kampen, i stedet for å bli liggende i sengen.

Cold rdy I dag er hun faktisk takknemlig for at alle konkurransene stoppet opp, siden hun da fikk sjansen til å bygge opp kroppen igjen og komme i balanse.

Hun ønsket ikke å ha kontakt med omverdenen på en stund, ikke å lese hvordan journalister spekulerte. I stedet slo hun av alt som kalles tradisjonelle og sosiale medier, og hang heller sammen med familien og partneren William Poromaa, som også er langrennsløper.

- Jeg tror at treningsstoppen var nyttig for meg, det er lett å bli sin egen idrett og at man ikke er noe annet enn det. Det tror jeg kan bli farlig i lengden, tenker hun.

Nå, i ettertid, kan Frida se tilbake på hvordan hun trente og forstå hva som egentlig skjedde. Hun var nylig uteksaminert fra videregående, på rekordtid gjorde et stort gjennombrudd på seniornivå og var en del av et nytt lag – det svenske landslaget.

- Alt gikk så fort, og jeg hadde ikke så mye erfaring og kunnskap om hvordan jeg skulle gjøre det for at kroppen min skulle takle det høye trykket av trening, livet som eliteutøver og alle kravene det innebærer. Nå har jeg fått hjelp med hvordan jeg skal restituere og hvor mye energi jeg må få i meg for å holde ut, sier hun. 

Streber alltid etter å bli bedre

Da hun i februar i år – etter en pause på drøye to måneder – fikk grønt lys for å trene og konkurrere igjen, siden verdiene hennes så bra ut etter en rekke tester, hadde hun knapt trent på 70 dager. Hun hadde kjørt en del styrke, men veldig lite kondisjon.

- Jeg ignorerte imidlertid det faktum at jeg kanskje ikke var i så god form etter den lange pausen. Jeg ønsket å konkurrere, jeg hadde lengtet så mye etter det og å være en del av gjengen igjen. Det gikk bedre og bedre for hver konkurranse jeg deltok i. Jeg følte meg sterk, timene på treningssenteret hadde vært bra for kroppen min.

Og den første helgen i mars vant hun sin første verdenscupseier under den prestisjetunge tremila i Holmenkollen, og ble dermed den første kvinnelige svensken som vant konkurransen. Hun tok Therese Johaug på målstreken, etter at hun hadde ligget ett minutt etter henne når halve løpet var gått. Akkurat da Frida var på banen igjen, stoppet plutselig alle konkurranser igjen.

Men denne gangen hadde det ingenting med verdiene hennes å gjøre, denne gangen var det et virus som hadde kommet hit fra Kina. Hun hadde nettopp pakket bagen sin for å dra til avslutningen av verdenscupen i Canada, da beskjeden kom om at vårens konkurranser skulle avlyses.

Frida Karlsson Innimellom løper Frida også et løp – men kun om det finnes noe i nærheten av der hun er for øyeblikket.

- Først var det så tungt, det var bare fire uker igjen av konkurransene, og jeg hadde endelig fått litt medvind igjen. Men det er som det er, og jeg omstilte meg raskt og tenkte positivt, at det blir flere konkurranser og at jeg har så mye mer å gi i fremtiden.

Hun sier at hun vil se hvor langt hun kan komme innenfor langrenn – utvikle seg i alt innen trening og konkurranse, som gjør at hun kommer til å gå fortere fra A til B. Hun har imidlertid ikke så stort fokus på resultatmål – hun vil heller se hvor langt hun kan utvikle seg selv som idrettsutøver og person.

- Jeg streber hele tiden etter å gjøre alt bedre. Jeg kan bare påvirke meg selv og min situasjon, og jeg har tenkt å gjøre det 110 prosent. Det er virkelig et privilegium å kunne gjøre det du synes er det morsomste i verden, og det vil jeg utnytte, sier hun.

Kommer Frida til å satse på løping den dagen hun slutter med ski, siden hun er et så stort talent innenfor det? 

- Absolutt, jeg vil se hvor god jeg kan bli til å løpe. Det er slett ikke umulig for meg å satse på det. Det blir imidlertid på sti, ikke asfalt.

Frida Karlsson samarbeider med Adidas og fronter deres Cold Ready-konsept – les mer om konseptet her.

Originalteksten (bortsett fra alle overskriftene) ble publisert i Runners World nummer 6 2020 og er skrevet av Minna Tunberger.

SHOP HER: Nyheter fra Adidas

LES MER: Nå kan du handle treningstøy etter været med det nye konseptet til Adidas

Trygg E-handelVisaMastercardKlarnaPayPal
© 2010-2020 Footway Group AB Listed on Nasdaq First North Growth Marketoss@footway.no - 800 31 800
Norway