Hyvä takki pitää veden loitolla ja sinut lämpimänä. Tässä ovat testin parhaat takit syksyyn!
Lue lisää.
Trikoot ovat treenivaate, joka sopii kaikenlaiseen harjoitteluun: joogaan, voimatreeniin, ryhmäliikuntaan ja kuntosalille. Testipaneelimme kokeili lukuisia malleja löytääkseen valikoiman parhaat trikoot.
Lue lisää.
Mikä on paras treenikenkä? Entä mitkä trikoot saivat korkeimman arvosanan? Tässä ovat Niken parhaat treenivaatteet naisille – ainakin, jos kysytään testaajiltamme!
Lue lisää.
Kaikki, jotka tekevät toimistotyötä (ja monet muutkin) tietävät, että selkä voi tulla todella kipeäksi tietokoneella istutun päivän jälkeen. Tässä on kolme liikettä, joilla saat paremman ryhdin.
Lue lisää.
Urheiluliivien valinta voi olla haastavaa. Jenny Svedberg Freéd, koulutettu liivi-asiantuntija, auttaa sinua.
Lue lisää.
Oletko kyllästynyt tavalliseen kyykkyyn ja askelkyykkyyn? Tässä on tarjolla kolme aliarvostettua jalkaharjoitusta, joilla voit monipuolistaa treeniäsi!
Lue lisää.
Tässä on hierontaväline, joka tarjoaa parempia hierontoja kuin kumppanisi! Olemme testanneet Hypericen Hypersphereä trigger-pisteisiin alaselkään, lonkkien ulkopuolelle ja pakaroihin.
Lue lisää.
Miksi hartiasi eivät kasva, vaikka raadat salilla päivittäin? Tässä ovat PT:n parhaat niksit.
Lue lisää.
Keneltäkään ei ole voinut jäädä huomaamatta Birkenstockin sandaalit, jotka ovat tunnettuja mukavuudestaan ja kestävyydestään. Tässä ovat vuoden 2020 sandaalitrendit!
Lue lisää.
Jokainen juoksee itsensä vuoksi, mutta yhdessä meistä tulee jotain suurempaa. Tätä toisiaan tukevaa yhteisöä, johon kaikki naisjuoksijat kuuluvat, kutsutaan nimellä Sisterhood of running.
Lue lisää.
Niken kenties kaikkien aikojen parhaasta juoksukengästä on nyt lanseerattu uusi versio. Tätä mieltä juoksulähettiläämme on uudesta Nike Air Zoom Pegasus 37 -mallista - enemmän iskunvaimennusta kuin koskaan!
Lue lisää.
Onko sinun vaikeaa löytää vatsalihaksia harjoittelun aikana? Ei hätää, apu on lähellä! Tässä on kolme vatsalihastreeniä, joiden avulla saat takuulla yhteyden keskivartaloon.
Lue lisää.
Mitkä shortsit ovat oikeasti parhaat juoksemiseen? Testipaneelimme tietää! Lue heidän arvionsa kauden parhaista malleista naisille ja miehille.
Lue lisää.
Leikkisä vinyasa-joogavirta haastavilla paikoilla. Löydä itsesi ja kehosi jooga Josefine Bengtssonin 55 minuutin joogaohjelmalla.
Lue lisää.