Haluatko apua liikunnan suunnitteluun, unen laadun seuraamiseen ja tasapainon löytämiseen elämässä? Siinä tapauksessa uusi Polar Unite -sykekello voi auttaa sinua!
Lue lisää.
Kuinka tärkeää on seurata sykettä harjoituksen aikana ja mitkä ovat sykealueet? Onko hyvä treenata maksimisykkeellä? Sportamoren oma juoksuasiantuntija Charlotte Arvered selvittää perusteet.
Lue lisää.
Nosta juoksusi uudelle tasolle oikeilla varusteilla ja asulla! Näin juoksuvalmentaja valmistautuu intervallitreeniin, pitkille matkoille ja hölkkälenkille.
Lue lisää.
Ovatko ideat loppuneet? Ei hätää, tässä ovat personal trainerin parhaat harjoitukset kotitreeniin.
Lue lisää.
GPS, sykemittari ja Garmin Connect -sovellus ranteessa tekee kaikesta mahdollista. Näin testipaneelimme arvioi Garmin Forerunner 645 -sykekellon.
Lue lisää.
Intervallitreeni on loistava tapa hioa aikaasi, juoksit sitten omaksi iloksesi tai maratonia varten. Tästä löydät Petra Månströmin kolme parasta intervalliharjoitusta!
Lue lisää.
Etsitkö itsellesi uutta sykekelloa? Olemme testanneet kuusi kelloa – joukkoon kuuluu ainutlaatuisia multisportkelloja sekä lompakkoystävällisempiä perusmalleja.
Lue lisää.
Ovatko ideat loppumassa kotitreenin osalta? Inspiroidu näistä kolmesta treenistä, jotka ovat peräisin kellovalmistaja Polarin harjoitteluohjelmasta.
Lue lisää.
Nyt testipaneelimme on laittanut Fenix 6X Pro Solar -sykekellon todelliseen testiin! Näin Garminin kello selviytyy testistä!
Lue lisää.
Tee kuntotreeni kotona kahdeksassa minuutissa. Tässä on kaksi mahtavaa HIIT-treeniä sinulle kokeiltavaksi!
Lue lisää.
Onko liikunnan yhdistäminen kiireiseen arkeen haastavaa? Ota avuksi Suunto 7, ainutlaatuinen sykekello. Kerromme kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää uudesta parhaasta ystävästäsi.
Lue lisää.
Kaikessa on suuntauksia, jopa treenimaailmassa. Mitä on erityisen kuuma treenata ja onko joku harjoitus menossa pois muodista? Pyysimme apua PT Eva Sjöholmilta, joka innostui ja katsoi tulevaan...
Lue lisää.
Mitä sanoisit kannettavasta personal trainerista, joka kulkee mukanasi lenkillä ja salilla? Testipaneelimme on treenannut kauden Garminin, Sunnnon ja Polarin sykekellojen kanssa. Nämä mallit olivat testin parhaat!
Lue lisää.
Sitä, mitä ei ole päässä, voi olla kellossa! Testiryhmämme testasi Garmin Fenix 6 Sapphire -kellon hienoudet. Tässä tulee heidän mielipiteensä siitä, kuinka kello toimii niin juoksussa, spinningissä kuin kuntosalillakin.
Lue lisää.