Oletko epävarma miten treenata painovyön kanssa? Testaa näitä pulssia kohottavia harjoituksia, jotka sisältävät myös hyppyjä. Et tule pettymään.
Lue lisää.
Hiihtokausi alkaa pian! Inspiroidu vapaalaskija Evelina Nilssonin pre-season -treeneistä ja varasta hänen parhaimmat vinkkinsä, niin olet itsekin valmis lumen tullessa!
Lue lisää.