Finland

<h3>Uima</h3><p> Uinti on urheilua, joka on erittäin suosittu ja ollut pitkään. Ruotsissa meillä on uintituoleja, kuten Sarah Sjöum; ströumum; m ja Therese Alshammar. Suurin osa ihmisistä maailmassa tietää Michael Phelpsin, joka voitti useita mitaleja. Uimakategoriassa pariliitos; Platform-myymälässämme on kaikki mitä tarvitset uimiseen: uimapuvut, bikinit, uimapuvut ja muut uimapuvut, kuten triathlonpuvut, sekä päänauhat ja käsineet ulkouimiseen. Varusteet, jotka ovat aina lähelläsi sinua, ja löydät myös uintia ja vesiurheilua; kanssamme: n & auml; skl & auml; mmor, & ouml; Ron-pistokkeet uimiseen, uimalaseihin ja purukumeihin, snorkkelit ja uima-altaat Meillä on tuotteita suurimmilta tuotemerkeiltä ja tuotemerkeiltä, kuten Nike, Speedo, adidas ja Arena. & Nbsp;</p>
<h3> Erilaisia uintityyppejä</h3>
<p> On olemassa erilaisia tapoja uida pariliitos. Tavallinen tapa käyttää kuntosalin pariliitosta; & auml; s br & stsim, mutta & auml; ystävä indeksoi & auml; r yleensä. Kehityksen yhteydessä on asia, jota kutsutaan vapaasti kelluvaksi, mikä yleensä tarkoittaa, että se indeksoi. Indeksoinnin ja asiantuntijoiden on asiantuntijoiden mukaan mukautettava kunnon kunto, ja he kertovat paljon siitä, missä tahdissa uit.;. Nämä neljä simiä ovat; harjaus, muotoilu, selkäuinti ja joustinidonta, joita käytetään & nbsp;</p>
<h3> & Auml; uinti hyvä liikunta?</h3>
<p> Vastaus on & apos; eri riippuvainen pariliitos; mitä etsit, ja koulutus ja tulokset. Mutta monissa tapauksissa uinti on hyvä liikunta. Uinti ja hyvinvointi on monipuolinen harjoitus, joka aktivoi koko kehon. Se on hyvä kuntoiluun ja sinä kunto-uimareina saat hyvän kokemuksen. Uinti on lempeä lihaksille ja nivelille ja sopii kaiken ikäisille. Koska se & auml; s sering; lempeä, sanot yleensä, että uinti on hyvä selkääsi. Se ei ehkä ole optimaalinen valinta sinulle, joka haluaa rakentaa isoja lihaksia. Etäuinti ja hyvät täydentävät hoitoharjoitukset ovat periaatteessa kaikki voimaharjoittelua. Uinti palaa ja ystäväsi kalorit polttavat ilmeisen asian, jos etsit sitä harjoittelusi aikana. Tämän voidaan sanoa mahdollistavan uinnin ja hyvän rasvanpolton ja polttamisen.</p>
<h3> Uinnin fyysiset edut</h3>
<p> Uinnissa on monia fyysisiä ja henkisiä näkökohtia. Osittain se on lempeä harjoittelu. Toisin kuin ruokinta, aukon avulla voit ladata kehon pystysuoraan; erilaiset voimat vetävät kehon läpi. Vedessä kellut painolla, joka ei rasita lihaksia ja niveliä niin paljon. Se tekee uinnista erinomaisen täydennyksen muihin treeneihin. Sinun on parannettava kuntoasi uimalla ja olet ylös ja alas. Jos haluat, voit uida ajoittain, ja & # 8217; Pystyn herättämään kuntosi ja vielä enemmän. Uimisen väsymysväsymyslihakset ovat olleet väsyneimpiä. Jos indeksoit, aktivoit & bum; Sinäkin odotat innokkaasti; vahvemmat jalat. Harjoittelet yksinkertaisesti koko vartaloasi & ndash; Voiko se olla parempi? & nbsp;</p>
<h3> & Huono koordinointi uinnin kanssa & nbsp;</h3>
<p> Ravitsemus muskottipähkinänä; jotkut uudet tulokkaat pitävät sitä joskus haasteena uinnin ja huonon koordinaation vuoksi. Osittain voi olla hankalaa puhdistaa kädet ja jalat; r & auml; tt s & auml; tt, mutta myös & aring; ruokkia; synkronoida ne toistensa kanssa. Indeksoinnin aikana on kyse hengityksen koordinoinnista ja lapsen toiminnasta. Mikään ei kuitenkaan ole & mdash; onnistumassa, & rsquo; s. Vain & ouml; va, & ouml; va & ouml; va. Mitä tarvitset pariliitoksen muodostamiseen; saat hyvää hoitoa yksinkertaisesti! & nbsp;</p>
<h3> Uinnin mielenterveyshäiriöt</h3>
<p> Monet ihmiset ajattelevat, että uinti alentaa stressiäsi hapettamalla kehoasi. lempeä tapa. Sen avulla voit rentoutua ja keskittyä pariliitokseen; hengitys, jolla puolestaan katsotaan olevan meditatiivinen vaikutus. Kyky fyysisesti käyttää oikein simpassin jälkeen voidaan myös tehdä; ole hyvin rakastava ja nöyrä; Jotkut tutkimukset osoittavat, että uinnilla voi olla meditaation kaltaisia vaikutuksia & aring; se, joka ui, kiitos siitä, että se saa sinut ja uimamerkkisi äänen kuntoillessasi. Jos uit ulkona, olet lähempänä luontoa ja nautit raikkaasta ilmasta ja ympäristöstä ympäriinsä. & Nbsp;</p>
<h3> Mitä minun pitäisi olla varusteilleni uidessa?</h3>
<p> Aloita vain opettaa sinulle, mitä sinun täytyy tehdä ja millaista uintia haluat. & Oletko uimari vai huippu-uimari? Ehkä sinun pitäisi uida osana kilpailua (esimerkiksi Triathlon)? Monissa tapauksissa se ei toimi kylpytakin tai muiden uimapukujen kanssa. Pari uimalasia voi olla kaunis, aivan kuin kallo, jos pääsi on paljon veden alla. Jos aiot uida kilpailua, kuten Vansbro-uintia, joudut ehkä tarvitsemaan lämpimän rummun, uimapuvut, uimapuvut tai sukat.</p>

Surf & Turf Junior Black

Zakynthos Towel Blue

Full Face Mask Sea Vu Dry+

Contour Paddle Grey

Microfiber Terry Towel Light L Grey

Axent Black

Swimmers Safety Buoy Orange

Cobra Mirror Black

Sport Microfiber Towel Green

Super Soft II Blue

Flex Paddles Green/Black

Pull Kick pro Green

Set Wahoo Blue

Yoga Towel Print Purple/Black

Persistar Fit White

Therese Towels Black

Pull Buoy Orange/Black

Pull Kick pro Black

4B Adjustable Vest Blue

Yoga Towel Black

persistar comfort mirrored swim goggle Black

Mirrored Goggle Black

Rival Goggle Mirror Black/Silver

Microfiber Towel Ultralight Green

Microfiber Terry Towel Light Grey

Mask X-Vision Black

Swim Towel PVA Orange

Kickboard Orange

Traditional Vest Black

Sweden

Norway

Denmark

Poland

United Kingdom

Germany

Netherlands

Austria

Switzerland

France

Ireland

Belgium

Spain

United States

Italy

Czech republic

Portugal

Slovakia

Lithuania

Slovenia

Latvia

Estonia

Luxembourg

Iceland

Kaikki mitä haluat tietää uudesta Polar Unite -sykekellosta!

Vaelluksen pakkauslista

Onko proteiinijäätelö terveellistä?

Melo turvallisesti kajakilla oikeilla välineillä kesällä

Testissä Garmin Forerunner 645!

Parhaat pelastusliivit lapsille ja aikuisille

Suuri testi! Parhaat sykekellomme kaikista hintaluokista

Aika lisätä urheilumaailman tasa-arvoa!

Tämän vuoksi hedelmäkuviot ovat trendikkäitä rannalla

Opas: Pukeudu oikein purjehdukseen

Testi! Parhaat uimapuvut uimiseen

Näin parannat aikaasi swimrun-kisassa

Parhaat vinkkimme pelastusliivien hankintaan

Tänä kesänä rannalla näkyvät värit ja kuviot

uses

productGroups

brands

productLines

collections

signatureStyles

teams

courts

Uinti & Vesiurheilu

Magazine