Tuleva viikonloppuna (24.-25.2) kisataan Lahdessa järjestyksessään 45. Finlandia-hiihto. Oletko sinä yksi tuhansista osallistujista? Tässä ohjeita, miten saat riittävästi energiaa ennen kisaa, kisan aikana sekä kisan jälkeen.
Lue lisää.
Voiko päivä alkaa paremmalla kuin hyvällä ruoalla ja piristävällä kahvilla? Tässä reseptejä kirjasta Good Morning, jotka haluamme aamupalaksi.
Lue lisää.
Granola on helppo tehdä, se säilyy pitkään ja on täydellinen take away-aamiainen turkkilaisen jugurtin kera. Tässä kolme eri versiota.
Lue lisää.
Aamuissa on jotain erityistä – tämän tv-profiili Kristin Kaspersen on kiteyttänyt kirjassaan Good morning. Hänen parhaat vinkit päivän aloittamiseen tulee tässä.
Lue lisää.
Vaasahiihtoon osallistujien on tärkeää hankkia varusteita, jotka todella toimivat laduilla. Sen vuoksi Fischer on kehittänyt CRS Classic Vasa -hiihtopaketin.
Lue lisää.
Hiihtokausi on käynnissä vain kahden kuukauden kuluttua. Tässä on viisi tehokasta liikettä, jotka valmistavat kehosi rinteisiin.
Lue lisää.