Osa haluaa käyttää treenatessa niin vähän varusteita kuin suinkin mahdollista. Toiset haluavat ottaa kaikki apuvälineet hyödyksi. Nämä varusteet sinäkin tarvitset tullaksesi hardcore-tason treenaajaksi.
Lue lisää.
Esteratajuoksu lukeutuu haastavimpiin kisoihin, joita voit treenata. Kisa kehittää voimaa ja kestävyyttä, mutta ennen kaikkea henkistä kanttia. Me kerromme, kuinka sinun kannattaa pukeutua, jotta saisit kisasta kaiken irti.
Lue lisää.