Mountain Horse
Magazine
![article]()
Kaikki mitä haluat tietää uudesta Nike Metcon 6: sta
Nike Metcon -treenikenkä on vallannut kuntosalit myrskyn lailla ja kiitos tästä kuuluu sille, että kenkä on riittävän joustava korkeaintensiivisiin treeneihin sekä juuri sopivan vakaa painavien nostojen suorittamiseen. Sano hei Nike Metcon 6 -kengälle!
Lue lisää.
![article]()
3 kotitreeniä koko vartalolle
Ovatko ideat loppumassa kotitreenin osalta? Inspiroidu näistä kolmesta treenistä, jotka ovat peräisin kellovalmistaja Polarin harjoitteluohjelmasta.
Lue lisää.
![article]()
PT: Kuinka ylläpitää motivaatiota kotitreenin aikana
Tällä hetkellä monet treenaavat kotonaa. PT Philip Olsson tietää kuinka ajatella - ja treenata - arjesta selvitäkseen.
Lue lisää.
![article]()
Uutuus: Edulliset Scandi Nomad - vaatteet
Bambualuskerrasto, kalvolliset ulkoilutakit ja kodikkaat teddyfleecet. Tässä on vain joitain herkkuja, joita uudella Scandi Nomad -brändillä on tarjota.
Lue lisää.
![article]()
Testi: Teddyfleecet naisille ja miehille
Haluatko pukea yllesi jotain todella pehmeää ja pehmoista? Siinä tapauksessa vastaus on teddyfleece. Testasimme lukuisia eri malleja ja kokosimme yhteen parhaat.
Lue lisää.
![article]()
Kevään 2019 suuri naisten treenikenkätesti
Salilla käynti ei koskaan ole niin suosittua kuin vuoden ensimmäisten kuukausien aikana. Yhdistä uusi treenirutiinisi uusiin treenikenkiin – tässä tulevat kevään suosikit.
Lue lisää.
![article]()
Treenivinkki: Minimoi ajankäyttösi ja maksimoi tulokset
PT Patrick Rapp tietää, kuinka treenaat mahdollisimman tehokkaasti myös kiireessä. Testaa hänen lyhyitä, mutta todella rankkoja treenejään!
Lue lisää.
![article]()
Video: Tiukka mäkitreeni painovyön kanssa
Oman kehon kanssa tehtävistä harjoituksista saa helposti haastavia, kun niitä tekee jonkinlaisessa kulmassa. Lisää painovyö lisälastiksi ja testaa PT Frida Weranderin tiukkaa treeniä. Valmistaudu hikoilemaan!
Lue lisää.
![article]()
Video: Tällä superharjoituksella saat vahvemmat keskivartalon lihakset
Oletko jo kyllästynyt istumaan nousuihin ja kaipaat uusia, vatsalihaksia vahvistavia harjoituksia? Tämä harjoitus saa vatsalihaksesi huutamaan!
Lue lisää.
![article]()
Henrik Windstedt: Så gör du lyckade klipphopp
Vill du ta skidåkningen till nästa nivå? Testa att hoppa från en klippa! Här är världsmästaren Henrik Windstedts bästa tekniktips.
Lue lisää.
![article]()
Parhaat venytykset juoksijoille
Juostessa saattaa satuttaa itseään jos lihakset ovat liian jäykät. Venyttely auttaa! Tässä on kolme venytystä, jotka sopivat erinomaisesti juoksijoille.
Lue lisää.
![article]()
Lämmittele joogaamalla – 3 ihanaa liikettä
Jooga ennen treenejä pehmentää jäykkiä lihaksia, ehkäisee vammoja ja ylipäätään saat treeneistäsi enemmän irti. Täältä löydät kolme mahtavaa liikettä!
Lue lisää.
![article]()
Treeni 1: Raskas cardiotreeni 10 minuutissa
Emelie Hollstenin ensimmäinen treeni "10 minuutin treeni" -sarjassamme saa sykkeesi varmasti koholle. Uskalla nostaa tempo kattoon, tarkoitus on hengästyä!
Lue lisää.
![article]()
Emelie Hollsten: Tällaisia minun neljä treeniäni tulevat olemaan
Ruotsissa tunnettu treenipersoona Emelie Hollsten on kehittänyt neljä ensimmäistä treeniä "10 minuutin treenit" -sarjastamme. Tulevina päivinä hän esittelee cardiota, thaiboxingia, joogaa ja voimistelua!
Lue lisää.
Inspiroidu meidän Instagramista
tuotenimi
Asiakasarviot
