Bombertakki, vihreää vai kenties siistiä? Millaiseen takkiin sinä haluat pukeutua tänä keväänä? Listasimme kolme suosituinta trendiä.
Lue lisää.
Kuka sanoi, että tarvitset painavia painoja, jotta lihakset kramppaavat? Houkuttele kaverisi salille ja testaa tätä harjoitusta, joka tarjoaa sekä hikeä että naurua.
Lue lisää.
I den avslutande delen av Fit in five lägg vi all fokus på vår core. Här är övningarna som får det att bränna i magen.
Lue lisää.
Det är dags för den fjärde delen av Fit in five och vi tränar helkropp. Aktivera topp till tå i ett och samma pass, e-sportaren Emilia Hult visar hur!
Lue lisää.