Träning är för alla och därför är det viktigt med tights, st-hirts och sport-bh:ar i inkluderande storlekar. Vi har låtit vår Instagram-följare testa träningskläder i plus size från Adidas. Så här tycker hon!
Lue lisää.
Helppoa, yksinkertaista ja tehokasta. Treeni hellan edessä on kuitenkin raskaampi kuin uskotkaan!
Lue lisää.
Har du ett kontorsarbete och klagar över smärta i nacken titt som tätt? Tips: Gör de här enkla stretcherna framför datorn.
Lue lisää.
Käytätkö kahvakuulaa samalla tavalla kerta toisensa jälkeen? PT Pischa Strindstedt näyttää viisi uutta harjoitusta, jotka voit tehdä tällä kapistuksella.
Lue lisää.
Voit kuvitella juoksevasi Color run -tapahtumassa jokaisella lenkilläsi jos pukeudut värikkäisiin juoksuvaatteisiin! Nämä 11 suosikkia piristävät mitä tahansa tylsää lenkkireittiä.
Lue lisää.
Kahdeksan käytännöllistä välinettä, jotka helpottavat lenkkeilyäsi!
Lue lisää.