Så ska du göra rent yogamattan Image

Så ska du göra rent yogamattan

Tvätta yogamattan på rätt sätt, så håller den sig fräsch längre. Testa det här enkla husmorstipset!

Det är lätt hänt att bara rulla ihop yogamattan efter passet. Men hur hygieniskt är det egentligen? Inte så värst. Yogamattor behöver tvättas då och då för att hålla sig fräscha.

– Du ska rengöra mattan efter varje pass om du svettas mycket, säger Mikael Lotsengård, product manager på Casall.

Hur ska jag tvätta yogamattan?


– Du spolar den med 30- till 40-gradigt vatten, skrubbar den, torkar av den och låter den lufttorka så den blir helt torr. Vill du använda något medel kan du blanda en till tre liter vatten med lite ättika, det är ett husmorstips som fungerar bra.

Hur ska jag absolut inte tvätta en yogamatta?

– Du ska absolut inte kasta den i tvättmaskinen. Det river sönder yogamattan.

Till slut måste man ju byta ut mattan. Hur ofta tycker du jag bör köpa en ny yogamatta?

– TPE, vilket många yogamattor är gjorda av, är ett material som med tiden tappar densitet och blir mjukt och dessutom slits ju mattan generellt eftersom du använder den. Yogar du mycket kan du behöva byta två gånger om året eller till och med ännu oftare om du är på hög nivå. Är du amatörutövare tycker jag det räcker om du byter matta en gång per år, av både hygien- och funktionsskäl.

LÄS MER: Så blir du bättre på yin yoga

LÄS MER: Välj rätt yogamatta