Poster

Guide: Find de rigtige træningssko fra Nike

Med Nike's brede vifte af træningssko er det nemt at finde den rigtige model til dig og din træning. Vi guider dig til det rigtige valg!

Når det er tid til at anskaffe et par nye træningssko, er det vigtigt at fokusere på, hvilket slags træning, du skal udføre. Afhængigt af om du skal klare tunge løft eller udføre højintensitetstræning, har du brug for sko med de rigtige egenskaber til netop din træningsform. Jo tungere løft, desto mere stabilitet har du brug for i din sko. Ved træning med mange forskellige øvelser og et højt tempo kræves der mere dæmpning og fleksibilitet. Nedenfor finder du Nikes top 5-modeller som alle passer til forskellige typer træningsformer.

Psst! Ved du, at du ikke bør træne i løbesko? Her er grunden.

Til dig, der er træningsnørd: Air Max Bella

air max bellaLige så flot som komfortabel - sats på denne sko, hvis du foretrækker træning med lav intensitet i fitnesscentret.

Velegnet til: Træning med lav intensitet i fitnesscentret.

Prisklasse: Lav prisklasse, en rigtig vinder for tegnebogen.

Vigtigste funktioner: Ventileret og dæmpet.

En prisvenlig træningssko med meget dæmpning. Air Max Bella-sko fra Nike har sædvanligvis  en meget åndbar øvre del, høj dæmpning og en flad sål,  der øger stabiliteten. Derfor minder den på mange måder om sneakers. Selvom dæmpningen er høj, er dette ikke en model designet til fart - faktum er, at den klarer sig bedst ved stillestående øvelser og ved øvelser med tunge løft i fitnesscentret. Skoen er derfor til dig som udfører klassiske cirkeløvelser eller træner med frie vægte. Det, at skoen også er så stilfuld, at den kan bruges som sneakers, er et stort plus.

Her finder du Air Max Bella i hvidsort/guldsort/hvidhvid/gråhvid/rosa og grå/rød.

For dem, der elsker X-fit: Metcon 5

metcon 6Nikes stolthed inden for højeintensitetstræning er deres Metcon sko! Du, der har prøvet dem, ved hvad vi taler om - stabilitet, holdbarhed og fleksibilitet i samlet i én sko.

Velegnet til: Højintensiv træning for udøveren, der går til fitness for at blive stærkere.

Prisklasse: Medium. Hverken den dyreste eller den mest budgetvenlige Nike-sko.

Vigtige funktioner: Stabilitet, fleksibilitet og greb.

Metcon 5 er Nikes stolthed, når det gælder intens træning med mange tunge løft. Det er, som navnet antyder, den femte version af denne supersko, der er på markedet i skrivende stund, og det er overraskende, hvordan modellerne bare bliver bedre og bedre for hver udgave. Den øverste del er blødere end de tidligere versioner af skoen, hvilket gør den ekstremt behagelig på foden. Mange, der har testet Metcon 5, er overrasket over, at skoen formår at være fleksibel samtidigt med at give enorm støtte til foden. Men hvad der skiller sig ud ved Metcon 5 er, at du får en ekstra indersål, der på et sekund omdanner skoen fra en almindelig træningssko til en løftesko. Sålen er 10 mm høj i herreversionerne og 8 mm i kvindemodellerne. 

Du finder Metcon 6 for damer i sortrosa og sort/guld. Samt herreskoen i gråsort og sort/silver.

For dem, der altid går til gruppetræning: SuperRep

superrepTilstrækkeligt dæmpet til at løbe et par kilometer som opvarmning og til spring og hop i fitnesscentret. En vinder, når det gælder højintensiv træning.

Velegnet til: Højintensiv træning med mange hop - perfekt til gruppetræning.

Prisklasse: Medium. I samme prisklasse som Metcon-skoene.

Vigtige funktioner: Fantastisk dæmpning og fleksibilitet.

Hvis du er en af dem, der altid ligger på mellem 80 og 100 procent af dit maksimum under træningen, er dette skoen for dig. Hurtige træningsøvelser med høj intensitet kræver en sko med høj dæmpning, god stabilitet og meget fleksibilitet - og det er præcis, hvad du får i Nike's nye træningssko SuperRep. Som navnet antyder er formålet med skoen at få mest muligt ud af ethvert moment under øvelserne. Det er hovedsageligt den todelte sål, der er i fokus og gør skoen til en vinder, når det gælder den fantastiske dæmpning.

SuperRep findes for damer i blåsortsort/hvidrosa og hvid. For herrer finder du den som hvidsort/blå og sort/camo

Psst! SuperRep har også en lillesøster, SuperRep Go, som er en afdæmpet version af samme supersko. Du finder den i flere farver for damer her og herrer her.

For dig, der løfter tungt: Romaleos 3XD

romaleosDu løftede ikke rigtigt, før du prøvede et par løftesko. Træningen vil aldrig blive den samme igen!

Velegnet til: Vægtløftning.

Prisklasse: Høj. En vægtløftersko koster normalt lidt mere end en all-round sko til fitness, men den er også meget holdbar, hvis du passer godt på den.

Vigtige funktioner: Stabilitet.

Før man har prøvet at løfte tungt i et par vægtløftersko, kan det være vanskeligt at forestille sig forskellen. Alle små rystelser, som du normalt kan mærke i fod- og knæled, når du laver laver sving eller løft, er som blæst væk. Du kan også få hjælp til mobiliteten ved knæbøjninger. Udover at være god til tunge løft, så er skoen ekstra skånsom ved tidligere knæskader, da den stabiliserer knæet ved at stå solidt på gulvet med en hævet hæl. Med en løftesko på fødderne vil du kunne bringe dine løft til et helt nyt niveau - nemlig flere personlige rekorder!

Du finder vægtløfterskoen i unisexmodel i en sort udgave og en camo-version.

For dem, der varierer træningen: Flex TR 9

flex tr 9En god begyndersko til dem, der ønsker en model til både styrketræning og gruppetræning.

Velegnet til: Multi-sportsmanden, der kan lide at bruge den samme sko til opvarmning på løbebåndet, til gruppetræning og til styrketræning.

Prisklasse: Lav. Ekstremt prisvenlig fitness-sko der passer til de fleste tegnebøger.

Vigtige funktioner: Fleksibilitet og komfort.

Let, ventileret og behagelig - dette er en all-round sko til fitness, der klarer sig godt ved øvelser med lav til medium intensitet. Skoen sidder meget behageligt på foden, er superlet og meget åndbar, så du behøver ikke at bekymre dig om, at foden føles indelukket. En anden ting, der skiller sig ud, er, at den er meget fleksibel. Den er perfekt, når du træner ofte eller vil teste nye områder, der kræver, at du er fleksibel og tilpasningsparat. 

Her finder du damskoen: sorthvidsort/hvidsort/guldhvid/lillablå/lillagrå/orange og rød.

SHOP HER : Vores brede udvalg af Nike træningssko

LÆS MERE: Derfor skal du ikke træne i dine løbesko

TrustpilotVisaMastercardKlarnaPayPalBring
© 2010-2020 Footway Group AB Listed on Nasdaq First North Growth Marketos@footway.dk - 80 32 33 33
Denmark