Poster

Langrendsløber Frida Karlsson om konkurrencestop og fuld fart fremad

Efter det pludselige konkurrencestop står hun nu stærkere end nogensinde, ekstremt motiveret til at høste nye succeser som skiløber. Mød et energibundt og en kilde til inspiration til rang.

Især i Sverige er hun kendt som en fantastisk langrendsløser. Frida Karlsson fik sit internationale gennembrud som 18-årig, da hun blev juniorverdensmester i skiathlon 2018. Hun tog en guldmedalje  og to bronzemedaljer. Som 19-årig vandt hun derefter to gange guld ved junior-VM, og kort tid derefter debuterede hun ved senior-VM, hvor hun vandt tre medaljer, en af hver slags. Takket være guldet i stafetten blev hun den yngste verdensmester i langrend nogensinde.

Løberen Frida kender vi ikke på samme måde. Men faktum er, at Frida har elsket at løbe, siden hun var lille. I september hvert år, mens hun voksede op, pakkede hun og hendes familie løbeskoene, satte sig i bilen og kørte fra Sollefteå og til Stockholm. Der mødte de andre dele af familien, der kom fra nord og syd, og sammen løb de Lidingö-løbet. Det blev en årlig familietradition, som Frida blev forelsket i. Første gang hun løb Little Lidingö var hun 10 år gammel. Og hun vandt.

- Jeg vil aldrig glemme, da jeg løb i mål, det var sådan en eufori, jeg troede, det var den største ting, der kunne ske for mig.I årene der fulgte, da hun var 11, 12, 13 og helt op til 17 år, vandt hun også - alle årene. I 2016 deltog hun i det europæiske ungdomsmesterskab, hvor hun blev nr. 7 på 3.000 meter. Hun deltog også i ungdomsfinalen på 3.000 meter i 2015, hvor hun blev nummer to. Hun har også et ungdoms-SM guld på 3.000 meter.Cold rdy 3 Træningsviljen og den uendelige energi, mener hun, kommer fra mor Mia, som i dag blandt andet er hendes manager og håndterer kontakterne med medierne og omverdenen.

Men selvom hun var et ægte løbertalent, var det ikke løb, hun ville satse på.

- I Sollefteå var der ingen organiseret aktivitet for løbere, ingen klub eller fællesskab. Løb blev  dog en vigtig del af skitræningen.

Fridas mor, Mia, og tante Eva-Lena har begge været gode skiløbere, så måske er det ikke så mærkeligt, at hun til sidst holdt fast ved netop denne sport.

- Og så har vi en skihøjskole i verdensklasse i Sollefteå, som jeg gik på, plus jeg havde en forkærlighed for sporten, siger hun.

- Mor har meget energi og er min store rollemodel i livet. Jeg er ikke kun blevet inspireret meget af hendes glæde ved skiløb, men også af hendes engagement og drivkraft. I vores skiklub er hun både formand, leder og træner for unge mennesker. Far har også været fantastisk gennem årene, han har trænet mine fodbold- og håndboldhold og kørt mig til alle træningssessioner.

Det ufrivillige stop for træning og konkurrence

Det var i december 2019, og forventningerne hos folk omkring hende var himmelhøje  -  efter de enestående succeser i verdensmesterskabet sæsonen før. Hun havde allerede løbet Verdenscup-premieren i Ruka i november-december og pakkede sine ting til den næste runde, da hun fik et opkald fra det svenske skiforbund. Hun skulle stoppe al konkurrence på ubestemt tid, da hendes testværdier ikke opfyldte sundhedskriterierne.

- Jeg, der var så forventningsfuld inden sæsonen, havde allerede studeret løjperne til kommende konkurrencer og var helt tændt. Min kalender var fuldt booket med konkurrencer hele sæsonen. Men så viste sundhedskontrollen, at min krop ikke var i balance, og så var kalenderen pludseligt helt tom. Og jeg anede intet om fremtiden. Kunne jeg komme tilbage i denne sæson?

Ingen træning, ingen konkurrence. Hvad var hun nu  - uden dette?

- Det var så svært, mine dage består jo kun af træning, det har de gjort hele mit liv. Alt var kaos inde i mig. Jeg græd og græd og lå for det meste i sengen og sov. Der var kortslutning, jeg sad ikke længere med stafetten...

Hun fortæller om sit største aktiv som en eliteatlet - hendes alt-eller-intet mentalitet - den, der driver hende fremad i skiløb. Men her var den årsag til, at alt styrtede sammen.

- Jeg havde kørt for hårdt på, havde ikke forstået, hvor vigtigt det var med restitution og balance,. Jeg overskred grænsen.

Men den samme mentalitet hjalp hende hurtigt op igen. Hun tørrede sine tårer bort, ville ikke have ondt af sig selv mere, hun kan ikke lide den følelse, siger hun.

- Da vi først var gået ud i medierne og havde fortalt om stoppet, vendte det for mig, så følte jeg, at jeg var nødt til at få det bedste ud af situationen. Jeg besluttede at knytte næven og tage kampen i stedet for at blive i sengen.

Cold rdy I dag er hun faktisk taknemmelig for stoppet og chancen for at opbygge kroppen igen og komme i balance.

Hun ønskede ikke at have kontakt med omverdenen i et stykke tid eller læse, hvordan journalister spekulerede. I stedet slukkede hun for alt, hvad der hed traditionelle og sociale medier, og hang ud med sin familie og partner William Poromaa , som også er langrendsløber.

- Jeg tror, at dette træningsstop var nyttigt for mig, det er let at blive et med sin sport og tro,  at der ikke findes andet i verden. Jeg tror, det kan være farligt i det lange løb, siger hun.

Frida kan nu se tilbage på, hvordan hun trænede og forstå, hvad der skete. Hun var for netop kommet ud fra fra gymnasiet, fik på rekordtid et stort gennembrud på seniorniveau og var en del af et nyt hold - det svenske landshold.

- Alt gik så hurtigt, og jeg havde ikke meget erfaring og viden om, hvordan jeg skulle sikre, at min krop kunne klare det høje pres som eliteatlet og alle de krav, det medførte. Nu har jeg fået hjælp til at restituere, og til at indse, hvor meget energi jeg har brug for, siger hun.

Stræber altid efter at blive bedre

Da hun i februar i år - efter en pause på lidt over to måneder - fik grønt lys til at træne og konkurrere igen, fordi hendes værdier var fine efter en række tests, havde hun næsten ikke trænet i 70 dage. Kun dyrket lidt styrketræning, men meget lidt kondi.

- Men jeg ignorerede det faktum, at jeg måske ikke var i så god form efter den lange pause. Jeg ville konkurrere, jeg havde længtes så meget efter det  - og at være en del af holdet igen. Det gik bedre og bedre for hver konkurrence, jeg deltog i. Jeg følte mig stærk, timerne i fitnesslokalet havde været gode for min krop.

Og den første weekend i marts vandt hun sin første V-cup sejr ved det prestigefyldte 30 kilometers-løb på Holmenkollen. Dermed blev hun den første svenske kvinde, der vandt konkurrencen. Hun slog Therese Johaug på målstregen efter at have ligget et minut bag efter halvdelen af løbet.
Netop, som Frida var på banen igen - med succes  - kom et nyt, pludseligt stop.

Men denne gang havde det intet at gøre med hendes værdier, denne gang var det en bestemt virus, bragt hertil fra Kina. Hun havde netop pakket sin taske for at tage til V-cup finalen i Canada, da konkurrencen blev annulleret.

Frida Karlsson Nogle løb deltager Frida i - men kun hvis de er lige i nærheden.

- Først føltes det hårdt - der var kun fire uger tilbage af sæsonen, og jeg havde endelig fået medvind igen. Men det er som det er, og jeg skiftede hurtigt og tænkte positiv: der vil komme flere konkurrencer, og  jeg har så meget mere at give i fremtiden.

Hun siger, at hun ønsker at se, hvor langt hun kan komme i langrend - udvikle alle detaljer inden for træning og konkurrence, hvilket betyder, at hun vil "løbe hurtigere på ski fra A til B". Men faktisk har hun ikke meget fokus på præstationsmål -hun ønsker snarere at se, hvor langt hun kan udvikle sig som atlet og som person.

- Jeg bestræber mig på konstant at gøre alt bedre. Jeg kan kun selv  påvirke min situation, og jeg har til hensigt at gøre det 110 procent. Det er virkelig et privilegium at være i stand til at gøre det, du synes er det sjoveste i verden, og det vil jeg drage fordel af, siger hun.

Den dag, hun stopper med at stå på ski, vil hun så satse på løb, talentfuld som hun er?

- Absolut, jeg vil se, hvor god jeg kan blive til at løbe. Det er slet ikke umuligt, at jeg begynder at satse på det. Men det vil være i terræn, ikke på asfalt.

Frida Karlsson samarbejder med Adidas og markedsfører deres Cold Ready-koncept - læs mere om konceptet her .

Den originale tekst (bortset fra alle overskrifter) blev offentliggjort i Runners World nummer 6 2020 og er skrevet af Minna Tunberger.

SHOP HER: Nyt fra Adidas

LÆS MERE: Shop træningstøj efter vejret med Adidas 'nye koncept

TrustpilotVisaMastercardKlarnaPayPalBring
© 2010-2020 Footway Group AB Listed on Nasdaq First North Growth Marketos@footway.dk - 80 32 33 33
Denmark